Красотки, приветик!)))
Я когда не успеваю сделать пост вовремя - время время чувствую себя опоздывающей на уезжающий поезд))) хочется успеть и прокомментировать и написать и все вовремя))) а никак - вчера так умоталась, что заснула с ребенком - лежу еще думаю, щас встану и сделаю то, то и то и... заснула мертвецким сном)))
Девчонки, скажите, статьи про ПП вам нужны или нет - мало кто пишет что да??
1. Ну а пока продолжу со статьями все же) Вот статья, какие блюда должны быть в рационе семьи на ПП)) Повторенье - мать ученья!)))
А еще вот рецепт Джейми Оливера про запеченную курицу - здесь)) Очень вкусно)))
2. Физуха - с вас планка, приседы и наклоны и упражнения на пресс (те, кто со мной)) - если не делаете этого, пишите чем занимались)))
3. Денежная дорожка - откладываем 2 рябля (ну или 20)) )
4. Просто вопрос - кто занимается постоянно волосами? масками для волос? какие успехи?) А то вроде бы давно об этом говорим-говорим))))
На сегодня все - питайтесь правильно, не забываем про воду и упражнения, и про установки по телу)))
Так как настроение все же бодрое - темп начинает усиливаться - вот вам немного бодрящих картинок)))
Кстати про жирафа - ниже мой любимый стишок (с ним поделилась одна моя знакомая - как раз она увлекалась Симороном и на одном из семинаров они его и сочинили - не знаю, что в нем такого, но настроение чуточку поднимается)) )
Погода - блеск, шик, визг, шик,
Глаза блестят и розовеют облака,
Жираф на голове стоит, эквилибрируя слегка,
За ним следят шесть сотен мух, один комарик и оса,
А он стихи читает вслух,
С ногами в позе лотоса.
ну и кефирчиком все это дело залакировала.
Сейчас ,пока зима не крашу волосы ,потом подумаю растить свой цвет дальше или нет
