Девочки, кто знает, как эффективно побороть Лактостаз? Массажики себе делала длительные пару раз - не помогает((
При лактостазе очень важно правильно опорожнить проблемную грудь,
ликвидировав застой, и восстановить нормальное грудное вскармливание.
Схема действий:
1. Разогрейте больную грудь под теплым душем или
с помощью грелки либо компресса (10—15 минут). Тепло расширит протоки и
будет способствовать лучшему оттоку молока. Также можно один раз
сделать в поликлинике физиотерапию: УВЧ или ультразвук.
2.
Сцедите загрубевшую грудь (минут 10 или пока идут хорошие струйки). При
этом слегка массируйте затвердевшую область по направлению от основания к
соску. Возможно, вы увидите, как из забитого протока выходит нечто
вроде густой молочной пробочки. Это значит, что проток очистился. Не
расстраивайтесь, если вам не удалось достичь такого результата при
сцеживании. Наверняка у вашего ребенка это получится лучше. Малыш сосет
эффективнее и, возможно, уже с первого раза ему удастся «вытянуть»
застоявшееся молоко.
3. Приложите ребенка к сцеженной груди.
Важно, в каком положении кормить ребенка: его носик и подбородок должны
быть направлены на больную долю груди. Во время кормления продолжайте
массаж груди.
4. После кормления положите на грудь прохладный
компресс для снятия отеков: мокрую пеленку, пузырь со льдом, холодный
творог (на 10—15 минут). Для уменьшения боли и восстановления
нормального кровообращения в застойном участке груди можно применять
мазь арники или «Троксевазин-гель». Болезненные ощущения в молочной
железе иногда сохраняются пару дней после разрешения проблемы.
5.
Прикладывайте ребенка к пострадавшей груди в 2 раза чаще, чем к
здоровой. Следите за состоянием здоровой железы! Если вторая грудь
переполняется, следует ее подцедить до состояния облегчения.
6. Кормите не только по требованию ребенка, но и по собственной инициативе, не реже чем каждые 2 часа, в том числе и ночью.
Попробуйте, поможет! Мне лично хорошо помог горячий душ, массаж там же под душем и сразу сцеживать. Потом компресс делала с камфорным маслом. Ну и конечно же неоценимым помощником был сын, как пиявочка присасывался, помогал маме) А самое главное настрой конечно, не паниковать и верить, что это малюсенькая проблемка и она временная.