Лактостаз...

лучше не пожалейте денег и вызовите специалиста по ГВ. он (она скорее всего) вам расцедит. небольно, нетравматично, эффективно. сама 2 раза вызывала в течении первого меяца дочиного. стоит 2-2.5 т.р.

радуга материнства, мама сити.

 

контакты именного моего скинула в личку.

 

а если надеятесь на мужа, то пусть лучше он сосет, а не массирует. причем подбородком в сторону самых забитых долей. а вы в это время можете их аккуратно массировать.

проверьте нет ли белых, бело-желтых точек, пузырьков на соске. Если есть, то это закупорка протока, эту штуку нужно вскрыть. Обычно это можно сделать дома, продезинфицировав иголку, поддеть пробку или проткнуть. 
Если ничего такого нет. То молоко не выделяется из-за отека соска. Отек можно снять массажем соска, круговыми движениями, вокруг соска, затем одно-два движения от соска в сторону уплотнения (это не быстро, обычно минут 15 точно нужно на это). Когда область ареолы чуть смягчится, то можно пробовать сцедить,  когда смягчится чуть больший радиус вокруг ареолы, можно приложить малыша. Если не берет, то пробовать сцедить опять.
Главное, чтобы молоко начало отходить хоть немного, дальше дело пойдет. После этого обычные рекомендации при лактостазе: чуть сцеживаем перед кормлением, прикладываем малыша подбородком в сторону уплотнения, держим на груди подольше. Больную грудь предлагаем в 2 раза чаще, вторую сцеживаем до состояния комфорта при наполнении. После кормления на больную грудь капустный лист на 1,5-2 часа или лед в пеленке на 5-7 минут.
По поводу ограничения теплого питья согласна - теплое провоцирует приливы. Но в целом питьевой режим должен оставаться прежним - ни больше, ни меньше. Обычно это 1,5-2 л, желательно чтобы чистой воды было больше, чем чаев\компотиков.

примите теплую ванну или сделайте массаж груди теплым душем, там же и сцеживайтесь руками до облегчения

ограничьте питье, особенно теплое

проверьте нет ли закупорки протоков - белы точек на соске

как можно чаще прикладывайте ребенка, подбородком к забитым долям, пусть рассасывает

жаропонижающее панадол или нурофен

грудь не мните

У меня недавно была такая же проблема. очень рекомендую гомеопатическуюмазь траумель! ооочень хорошо помогает. Обязательно сцеживайте! сразу это не пройдет. у меня за неделю прошло. Я пила антибиотики еще. Ездила в физкабинет на ультразвук- он очень хорошо помогает разбить комки. А вот мужа просить не стоит, тк через сосок может попасть инфекция и тогда уже будет мастит!!!! и легкий массаж делайте с мазью этой. И главное сцеживать!!! через боль и как можно чаще. все пройдет!

Попросите мужа вам помочь.