Итак, родила я своего сыночка 12 июля на сроке 39 недель и 1 день. У нас были партнерские роды, о чем я отдельно написала ниже.
ПРЕДВЕСТНИКИ
Предвестники начались за 4 дня до родов, 8 июля - началось постоянное легкое нытье внизу живота как при месячных, практически без остановок.
9 июля - пошла на КТГ. Нижний график, отвечающий за сокращения матки, скакал вверх-вниз. Раньше всегда ровный был. Врач посмотрела и сказала: "О, матка начала сокращаться, через пару дней поди родишь!".
В этот же день вечером начались легкие, еле различимые схваточки. Продлились они часов 5 и за это время только чуть-чуть усилились. В общем, я с ними уснула. Утром как и не бывало. Вот они, тренировочные.
10 и 11-го числа - тишина, только поднывания внизу живота, никаких ложных. Факт отхождения пробки мной зафиксирован не был.
НАЧАЛО СХВАТОК
В ночь на 12 июля (в час ночи) начались схваткообразные боли в районе поясницы, крестца. Слабенькие такие, еле ощутимые. Они не были похожи на ложные. Я предположила, что началось. На всякий позасекала интервалы между "схваточками" - в начале было 28 мин. Через час - 20. Уснуть так и не смогла, не из-за боли, а из-за переизбытка эмоций. Всё засекала. 
К 5-и утра интервал стал 7-8 минут... (Врачи рекомендуют ехать в роддом, когда интервалы 5-6 мин., но я решила не ждать - мало ли они бы резко сократились, а в роддоме уходит много времени на заполнение документов). Схватки к этому времени совсем немножко усилились (вообще не больно было). Я, дурочка, не поспала с часа ночи, а зря... Пожалела об этом, когда сильные схватки в родзале начались, сил почти не осталось уже к родам. (В следующий раз сразу лягу спать, как только легкие схватки начнутся!). Поспите обязательно на очень слабых первых схватках! Сильные предродовые ооооочень изматывают!
В РОДДОМЕ
Помылась, собрала всё, и мы с мужем в 7 утра поехали в роддом. На кресле посмотрели сразу - открытие только 1-2 пальца. Врач сказала: "не факт, что это начало родов, может, ложные". В итоге оставили понаблюдаться.
Поставили укол ношпу, чтоб поспала маленько на всякий случай. И вот...в 12 дня...я услышала (!!!), как лопнул пузырь... Потекли воды. Я офигела...и поняла, что всё, назад дороги нет, началось. Меня сразу же перевели в родовую, посмотрели шейку - открытие то же. Поставили КТГ. На фото скачки графика при схватках.
Следующие 3 часа я лежала, отдыхала (по совету врачей). Схватки постепенно усиливались и в районе 15:00 стали уже достаточно ощутимыми по сравнению с первыми (пока было не больно). Открытие уже было 5 см. Все шло замечательно.
Позвонила мужу, сказала, чтоб приезжал (мы заранее планировали партнерские, договорились, что приедет, когда мне будет трудновато переживать схватки в одиночестве).
(((Отдельно про роды с мужем: не знаю, что бы со мной было, если б любимого не было рядом...мне кажется, я бы там истерила последние часы, паниковала, орала, ревела, звала бы постоянно врачей и тому подобное. Он же меня поддерживал, успокаивал, массировал поясницу, играл роль опоры, подбадривал и т.д., при этом оставаясь спокойным и уравновешенным. В общем, выдержала я весь процесс без единой слезинки и диких стонов с криками. ВСЕМ СОВЕТУЮ БРАТЬ МУЖА НА РОДЫ!!! )))
СИЛЬНЫЕ СХВАТКИ ПЕРЕД РОДАМИ
С 16:30 интервалы между схватками начали сокращаться: стали около 3 минут. К 18:00 силы почти покинули меня, было тяжело ходить, переживать схватки (когда начались сильные схватки, я постоянно ходила, ходила и ходила, чтоб шейка быстрее раскрылась - проверенный способ. Еще приседала между схватками, не задерживаясь внизу - тоже несколько девочек посоветовали. Дышала во время схватки так - длинный вдох и еще длиннее выдох).
В общем, не зря я всё это активно делала: в 18:30 раскрытие было уже 9 см! Напомню, в 16:00 было 5 см.
В 18:30 начались очень слабые потуги... На тот момент я не поняла, что это они - ощущение, что какать хочется. Они начали усиливаться, и я ощутила, что живот сам начал выталкивать потихоньку малыша. Позвала акушера, посмотрели - раскрытие было уже 9 см. Сказали потерпеть еще полчаса, чтоб до 10 см раскрылась шейка.
ПОТУГИ ! (ЭТО КАЙФ)
Минут через 15 начались уже нормальные такие потуги, я понимаю, что всё, рожаю! Димка позвал врачей, они посмотрели на мое междуножье во время потуги и положили на "стол", или как это назвать. Объяснили, как тужиться, дышать. И тут начались лютые потуги... Процесс пошел (мужа выгнали). Здесь важно вот что: когда тужишься, главное - направлять всю силу в попу, и при этом не стонать, не кричать, иначе сила распределится не правильно, не вся пойдет куда надо. В общем, на второй потуге до меня все это дошло, и я нормально так потужилась, за одну потугу удавалось 3 раза подряд потужиться. Главное еще больших пауз между "потуживаниями" не делать).
НУ И ВСЁ...
Не помню точно, за сколько потуг я родила - за 3 или 4. В краце - после сильных схваток потуги и процесс родов - это каааайф! Я даже не почувствовала, как малыш выскользнул из меня, не отразила этот момент - момент выхода его тельца. Зато почувствовала, как у меня там (снаружи) порвалось. Ну да ладно, ерунда, после схваток-то...
Положили малыша на животик, позвали папу... и вот так стоял он за моей головой, отвлекал меня, пока врачи шаманили надо мной там. Зашили внешний разрыв (вообще не больно), внутренних не было слава богу.
Ну вот, собственно, и всё! Через 3 года еще пойду рожать))