Занятия по # фитнесу для коррекции фигуры, на снижение веса, увеличение мышечной массы, развитие выносливости, гибкости.
Владею такими направлениями как: фитнес (силовые тренировки, классическая аэробика и интервальная аэробика, фит-болл, пилатес, а также пилатес с применением изотонического кольца , жиросжигающие тренировки, стретчинг, функциональный тренинг, интервальные тренировки).
При составлении тренировок учитываются ваши индивидуальные особенности, исходная спортивная форма, хронические заболевания, тип фигуры, проблемные участки, режим дня. Время подбирается индивидуально.# Фитнесдома с персональным инструктором - замечательный способ скорректировать свою фигуру, улучшить состояние здоровья, добиться 100% результатов при минимальных временных затратах, в удобное для вас время и под чутким руководством!

Более подробная информация по телефону: 8-916-430-31-09 Наталья.