@id1629281 (olga) — дневник на Babyblog.ru

olga

43 года Брянск, Россия

На сайте с 10.12.2014, последнее посещение — 10 лет назад

Добавить заметку

записей

друзей

подписчиков

Год

2015

2016

Месяц

Март

Выбрать все Редактировать

Стриппластика. Уроки и польза от занятий. Буквально через несколько месяцев наступит самый жаркий период в году - это наше долгожданное ЛЕТО))! После того как мы снимем с себя теплую одежду нам хочется выглядеть идеально! подтянутые ножки, упругая попка, животик........ вау .... животик, а его не должно быть)))). Мы хотим быть стройняшками, нравится прежде всего себе и окружающим. Девочки, все это реально, даже более чем!!! Можно сидеть на изнутирельных диетах, можно ходить в тренажерный зал, можно ..... ничего не делать, ну тогда и не будет результата, а можно совместить приятное с полезным. И это совмещение сочетает в себе направление СТРИППЛАТИКА. (это намного приятнее, чем обыкновенные занятия в спортзале) Стрип-пластика относится к одному из видов танцевальной аэробики, так что вещь она весьма энергоемкая, а значит, "похудательный" эффект при должной регулярности занятий будет выраженным. Заметно улучшаться линии тела, так как во время тренеровок нагружены практически все группы мышц: грудь, руки, пресс, ноги, спина, ягодицы. Стрип-пластика отлично укрепляет не только все мышцы тела, но и здоровье всего организма. Девушка начинает лучше выглядеть, становится более уверенной в себе, появляется легкость в походке и сексуальность. Да-да, сексуальность! Так как стрип-пластику невозможно себе представить без страсти и раскрепощения. Без сомнения, это зрелище просто завораживает зрителей, а особенно мужчин. Однако, нужно заметить, что большинство людей это направление путают со стриптизом. Стриптиз представляет собой искусство красиво раздеваться. Стрип-пластика обнажения не требует! Отличительными чертами этого танца можно назвать мягкость, пластичность и сексуальность. Ее особая хореография учит женщину быть более женственной. В стрип-пластике есть флирт, есть намек, но они никогда не переходят границ приличия. Главный секрет стрип-пластики заключается в том, что любая женщина получает возможность психологически раскрепоститься, почувствовать себя желанной. И все это вне зависимости от ее веса, роста, внешних данных и возраста. В этом направлении не обязательно иметь идеальную фигуру. Элементы стрип-пластики позволяют скрывать недостатки и показывать лучшие стороны. Стрип-пластика дает женщине по новому увидеть возможности своего тела, а так же его достоинства. Большое внимание при обучении уделяется осанке и растяжке, без которых невозможно выполнение некоторых элементов. Женщина учится покорять мужчин при помощи нескольких движений. Не каждая из нас знает на что она способна. А стрип-пластика позволяет узнать о себе нечто новое. Единственное условие - интерес к жизни. Если есть кого и что завоевывать, если хочется быть звездой, если движения - это жизнь, стрип-пластика - отличный выбор для уверенной и сильной женщины. Открыт набор в мини группу для занятий по стрип-платике, все вопросы в лс) С уважением, Ольга. 230 идей о том, как развивать ребенка от 2 до 3 лет - План развития и шпаргалка для мам. Мне показалась очень интересной и полезной вот такая шпаргалка для мам 2-леток (Источник здесь):1. Логика и математика.2. Изучение свойств предметов.3. Развитие внимания.4. Развитие памяти.5. Физическое развитие.6. Музыка и ритм.7. Рисование.8. Лепка.9. Аппликация.10. Конструирование.11. Окружающий мир.12. Развитие на прогулке.13. Речь.14. Артикуляция.15. Моторика.16. Сенсорика.17. Взаимодействие со сверстниками.18. Бытовые навыки и самообслуживание.19. Развитие желания заниматься и развиваться.20. Кризис трех лет.

Кира

11 лет 10 месяцев

Удалить 0 записей?