На второй день после выписки к нам пришла медсестра, она сказала, что необходимо сразу сделать и что ещё надо сделать я дописала. Итак:

1. Свидетельство о рождении

Получается в ЗАГСе в день обращения (10 минут) по прописке одного из родителей или по месту рождения ребенка. Может получить один родитель или вместе

Необходимые документы:

• Медицинское свидетельство о рождении ребенка, выданное медицинской организацией (справка из роддома)
• Если приходит один родитель, то от другого - Уполномочие (согласие на регистрацию).
• Свидетельство о браке родителей
• Паспорт супруги
• Паспорт супруга

Выдадут свидетельство о рождении и справку о рождении на работу на получение единовременного пособия

2. Прописка ребенка (форма 8) или регистрация по месту жительства (форма 3)

В соответствии с законодательством РФ ребенка, не достигшего 14 лет можно прописать только к родителям (папе или маме). Чтобы прописать ребенка к матери или к отцу, достаточно их обоюдного желания, согласия же собственника (нанимателя) или других лиц, проживающих в квартире, не требуется. Постарайтесь прописать ребенка в течении 1-го месяца, в этом случае справка с места жительства отца, если родители прописаны по разным адресам, не требуется.

В паспортный стол при ТСЖ, ЖЭКе, ЖЭУ. Для прописки необходимо предоставить следующие документы:

• Паспорта отца и матери, копии паспортов
• Свидетельство о браке, копия свидетельства
• Свидетельство о рождении ребенка, 2 копии свидетельства
• Заявление (форма №6) на регистрацию по месту жительства
• Заявление от второго родителя, что он не возражает в регистрации ребенка по месту регистрации супруги или супруга (если супруги прописаны по разным адресам. Заявление подается вторым родителем лично и заверяется инспектором на месте!)

3. Полис обязательного медицинского страхования

Сумка в роддом и необходимые вещи

из памятки, которую дали на курсах подготовки к родам, а что-то от меня

Аптечка:

для обработки пупка (1 месяц)

-ватные палочки

-зеленка

-перекись водорода

-порошок банеоцин (если скажет медсестра, которая придет на следующий день после выписки)

лекарства (по назначению медсестры)

-термометр для тела

-ложечка

-укропная водичка (с 1-х дней)

-Бейби калм или Плантекс, Эспумезан (с 1-х недель)

-Бифиформ бэби (до месяца)

-Боботик (с 28 дня жизни)

-таблетки фурацилин (для промывания глазок/опрелостей)

-масло для протирания носика и складочек (можно оливковое)

-крем/мазь Бепантен для сосков и для малыша

Трава в пакетиках для купания:

-череда (опрелости, потничка, диатез)

-ромашка (сухая кожа)

-мята (колики)

-марганцовка

-термометр для воды

На выписку:

РЕБЕНКУ:

Конверт, плед, пеленки (фланелевая и тонкая) или комбинезон теплый, комбинезон, чепчик, шапочка, подгузник, лента (3 м)

МАМЕ:

Косметика (крем для лица, тональный крем, румяна, карандаш для бровей, карандаш для глаз, тушь, тени, блеск для губ или помада, щипчики для бровей, пилочка, щипчики для ногтей, ножнички), одежда, обувь

В послеродовое отделение:

-детский крем, Бепантен, детское жидкое мыло, влажные салфетки детские, подгузники

-пеленки одноразовые, пеленки или одежда малышу (распашонки, комбинезон, ползунки), чепчик, царапки, шерстяные пинетки, пустышка

С собой в роддом: (запомнить время начала регулярных схваток)

-Обменная карта, паспорт, полис, родовой сертификат, информация о флюорографии

-Вода, сотовый телефон, зарядка для телефона, деньги (что-то купить/аптека)

-Сменная обувь (тапочки для душа, обычные тапочки)

-Туалетные принадлежности (т.бумага, з.паста, з.щетка, полотенце, расческа, резинка для волос, дезодорант, гиг.помада, гель для душа, шампунь), послеродовые прокладки, записная книжка, ручка, кружка, ч.ложка

-Халат, х/б бюстгалтер, х/б трусы/послеродовые, носки х/б

-Ребенку: упаковка подгузников (27 штук хватит на 4-5 дней)

Одежда малышу на первое время:

Пеленки - 6, ползунки - 6, футболки, застегивающиеся на плечике - 2, рубашки - 2, боди 2-3, шерстяной костюм, чепчики - 2, шапочка вязаная, носки шерстяные - 2 пары, х/б - 2 пары, комбинезон.

Исключить из рациона (первый месяц):

Шоколад, кофе, сгущенное молоко, цельное молоко, мед;

Виноград, гранатовый сок, свежевыжатые соки, особенно неразбавленные;

Все продукты, содержащие консерванты, красители, добавки

ВСЕ остальное можно попробовать, но следить за реакцией ребенка

Красные фрукты, экзотические фрукты, хурма, абрикосы, персики, дыня, гранаты, клубника, малина, черная смородина, облепиха, цитрусовые

Индюшка, томаты, красные и оранжевые перцы, соя, грибы

Осторожно: рыба, курица, яйца

Ограничить: жареное, копченое, острое, пряное, животные жиры, сухофрукты, орехи

При коликах НЕЛЬЗЯ: газированные напитки, большое количество растительной клетчатки, свежие огурцы

МОЖНО:

Молочно-кислые продукты;

крупы: овсяная, манная, гречка, рис;

хлебобулочные и макаронные изделия;

картофель, капуста (может пучить), кабачки, морковь, свекла, зелень;

яблоки зеленые, груши, слива, красная смородина, белая клюква, брусника, черника;

мясо, рыба, растительное масло.

30.12.14 Седьмое занятие

Туалет ребёнка

Купание - 1-ый месяц ежедневно. Температура воды 37 (проверять не локтем) из под крана.

Марганцовку добавляем разбавленной - если рыхлая кожа, она сушит

Череду - при потничке, опрелостях

Ромашка - если кожа шелушится

Мята - если пучит

Все сборы есть в аптеке.

Идеально, если купает папа.

Промываем глазки по направлению к носу (где слёзные протоки) - можно использовать р-р фурацилина, заварку, кипячёную воду.

Капаем так: оттягиваем нижнее веко и капаем. Если капаем в один глазик, то и в другой.

Если в районе месяца (3 недели) и старше у ребёнка проявляется слезотечение - консультация детского офтальмолога.

Носик ребёнка - ежедневно тонко сворачиваем ватку и маслом смазываем, ватные палочки нельзя использовать. Если насморк - сразу врача.

Ухо - уголочком полотенца вытереть. Когда проснулся убрать комочки серы.

Ротик - не снимать налёт насильно; по назначению врача; пустышку в раствор и в рот, либо палец в марле (марлю смочить: бура с глицерином, кандебене - для груди).

Пупочек - скажут в роддоме, может ничего не делать, либо перекись водорода, затем зелёнка.

За чем следим первые 3 недели: кожа вокруг пупка чистая, сухая, розовая, отделяемого нет, пупок сухой.

Ногти - с 1-ых дней стрижём так: кладём большой палец в ладошку ребёнка.

Подмывание - укладывать на руку всегда личиком кверху.

29.12.14-30.12.14 Шестое занятие

ГРУДНОЕ КОРМЛЕНИЕ

Минусы:

1) Трещины соска

Профилактика: (делать уже сейчас, при беременности)

* воздушные ванны (ходить по дому обнажённой или в х/б ткани)

* контрастный душ

* бюстгальтер (ткань х/б, без косточек, чтобы только поддерживал грудь)

* масло, мягкий крем

1 при прикладывании ребёнка к груди проследить, чтобы он захватил околососковый кружок

2 чтобы ребёнок не подсосал нижнюю губку (если захватил, то аккуратно вытащить)

3 после кормления смазать сосок и околососковый кружок молозивом и дать высохнуть

Лечение:

После кормления смазать сосок и околососковый кружок любой ранозаживляющей мазью и дать высохнуть, например: Бепантен, Депантенол, Солкосерил, Синтомициновая мазь (или любая мазь без гормонов), Облепиховое масло (если сразу)

2) Лактостаз

- это застой молока в груди

Что делаем:

-начинаем кормить с этой груди,

-если не хочет есть, то сцеживаем.

#Техника сцеживания#

положить грудь на ладонь, приподнять; большой и указательный пальцы ложатся на околососковый кружок; погружаем пальцы к груди по направлению к грудной клетке и соединяем за соском

!Правильное сцеживание безболезненно!

приложить холод (лёд замотать в х/б ткань) и держим сколько хотим (после 20 минут 10 минут отдых)

3) Гипогалактия (гиполактия)

Если ребёнок активен,хорошо сосёт, но не набирает в весе, можно предложить гипогалактию

Профилактика:

С 1-го дня пить столько, сколько хочется.

Во время кормления рядом стоит питьё.

Лечение:

-лактогонные сборы, чаи (для профилактики нельзя)

-за 5 минут до кормления горячий компресс на грудь (горячее полотенце)

-чаще кормить ребёнка (каждые 1,5-2 часа)

-обязательно ночные кормления

Медикаментозное лечение: Апилак по 1 таблетке 3 раза в день под язык от 4-х до 10 дней

! Грецкие орехи снижают лактацию, если пару штучек, то ничего страшного

Витамины группы В, например, Пентавит (2 таблетки 3-4 раза в день, если нет аллергии)

Никотиновая кислота (не сигареты)

Анализ крови (гемоглобин)

Физиотерапия