@id1662567 (Мария) — дневник на Babyblog.ru

Мария

41 год Киев, Украина

На сайте с 16.12.2014, последнее посещение — 11 лет назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчиков

Год

2014

2015

Месяц

Январь

Февраль

Март

Апрель

Выбрать все Редактировать

Диета кормящей мамы. Современный взгляд Самый распространенный миф о питании кормящей мамы – это необходимость строгой диеты. Проблем у ребенка еще нет, но ограничения уже есть. Нельзя сказать, что эти диеты не приводят к ощутимым результатам – еще как могут привести. Кормящая мама дополнительно тратит в сутки около 500 ккал. А ведь кроме кормления ребенка ей еще нужно хорошо выглядеть, быть здоровой, выполнять домашние обязанности, а то и подрабатывать. Питание должно быть полноценным и разнообразным, иначе организм истощится. Миф о строгой диете очень медленно со скрипом, цепляясь за памятки в поликлиниках и заветы свекровей, уходит в прошлое. Помашите же ему вслед!

Олеженька

12 лет 3 месяца

Удалить 0 записей?