Как понять, что живот опустился?!

Добрый день!Беременность третья, а чётко понять, что живот опустился перед родами мне так и не удалось. По первому узи сейчас срок 36 недель, на приёме вдм 34 см, неделю назад тоже 34 см была. Это врач намеряла так, или могла вдм не увеличиться, или это, может быть, признак того, что живот опустился? Почитала признаки, один из них - то, что дышать стало легче, это вроде да. Что с изжогой, сказать не могу, тк её не было, под рёбрами так и пинает я. Ну и при повторных родах, пишут, может опуститься непосредственно перед родами, а не заранее. В общем опытные мамы, поделитесь, пожалуйста, как вы у себя оьнарудивали опустившийся живот? По каким признакам? Спасибо)