У нас большие перемены, пишу, пока есть возможность (в 4 утра).
Итак, номер 1: это сон, перемены со сном. На прошлой неделе несколько раз коала малышку "погулять" в её колыбельке у открытого окна. На улице небольшой минус и в комнате сразу становилось свежо. Её закутыыала, 1-2 шапочки, пеленка поверх одежды, двойной плед тёплый, над ним ещё один мягкий флисовый, иногда ещё один добааляла😬 при том, что в комнате температура не опускалась ниже 24 градусов😬😁 метеостанцию ставила рядом с колыбелькой. Так вот, в первый же день такого моего домашнего эксперимента она проспала 4 (!) часа подряд, фактически весь день! С перерывами на кормление, конечно. Час в колыбельке спала отлично и крепко. Потом я её перенесла на кровать, где пару раз подкармливала, как просыпается и она спала дальше. У меня был шок, тк я даже не знала, чем заняться под конец этого длительного дневного сна. На следующий день все повторилось, и потом тоже.
В на этой неделе я заметила изменения в ночном сне: сегодня четверг, а в выходные у меня была ночь, когда я легла в 23 часа примерно, может в 24, а проснулась утром в 7 часов! Это была просто победа и праздник! Разумеется, ночью несколько раз я её кормила, ноя этого не помню, в полусне, завозилась - я покормила, все спят дальше. Моя любимейшая, отработанная на 2х, и теперь вот третьем ребенке, схема🙏❤️ накануне этой ночи я проспала подряд с 3 до 7 часов, и невероятно выспалась, встала бодренькая!!! Уже 4 часа сна подряд были прорыв, а когда на следующую ночь спала всю. Ночь фактически 🎉🎉🎉 с тех пор, вот эти последние ночи, ночной сон стал другим во-первых, я больше не встю ночью! Вообще! 2 месяца до этого у нас всегда была включена подсветка на кухне над столешницей, и в спальне у мужа тоже всю ночь горела лампа у компьютерного стола мужа, тк в обязательном порядке за ночь 1-2 раза кто-то укачивал ребёнка. Сначала муж стал выключать лампу у себя, потом подсветку на кухне. И она не нужна! Так и выключен свет всю. Ночь до утра. Ведь ночью мы уже не встаём!
Как было до этого: просыпалась ночью 1-2 раза так, что нужно было укачивать. Качала на руках я. Несколько раз давала мужу, чаще под утро. Сама ложилась спать. Сладкие часы! Он её укачивал, и клал с собой, получалось, что пару часов она спала у него еодутро, а я в это время относительно свободно ( относительно тк за это время ко мне обычно приходил кто-то один или оба из старших) досыпала у себя. Ночью когда просыпалась могла плакать громко, поэтому вставали и начинали укачивать. Сейчас этого нет вообще!!! Просыпается в 3 час, или 5, или даже 7, не плачет, молча кряхтит и извивается рядом. Я обычно тоже просыпаюсь, и рядом лежу не сплю, пока она сопит. Но это же не орущий ребёнок которого нужно вставать и укачивать. После того как покряхтит и покакает, обычно крепко засыпает. Несколько раз не меняла подгузник всю ночь, тк она спала, и я спала всю ночь с перерывом на комрмение, которого я не помню)
Видимо за счёт того, что нет ночного громкого плача, потом моих хождений, мальчики тоже стали спать лучше. Последние пару ночей ко мне даже никто не приходит или приходят под утро. Вчера я спала так крепко, что проснулась, оба у меня, а я вообще не просыпалась когда они пришли) до этого у меня был иногда график с подьемами каждые 2 часа: в 1, 3,5, потом уже в 7 окончательный подъем. Тк приходил один, через 2 часа второй, потом просыпалась малышка, я отправляла старших к себе, потом подъем, среднего в сад собирать. Это то, что я помню, последние недели до перемен. Как было в самом самом начале, сейчас я даже затрудняюсь сказать. Просто не помню. Ну вот только то, что свет горел обязательно и обязательно укачивал и среди ночи. Больше ничего не помню) но вот то, что свет не нужен больше на кухне и в спальне, и то, что я не отношу её мужу, тк она не просыпается, и что мальчики тоже спят лучше - это наши новшества.
Ещё одно новое:когда перевозбуждаетсч после бодрствования, то начинает кричать, грудь не берет, просто кричит какое то Время. Носим на руках, через какое то время успокаивает я и засыпает, и уже после этого, при следующем пробуждение я могу дать грудь. Стараюсь теперь не оставлять её надолго при ярком свете с мальчиками, папой, на кухне, если включён тв, и тд, чтобы не доводить до ситуации, когда так перевозбуждается, что не берет грудь. Вчера засекала график её режима, чтобы понять, сколько раз она бодрствцет и по сколько. Через 40 минут после пробуждения может уже начатькапризничать и уснуть если укаивают. Максимально может бодрствовать до 2 часов - это если носить на руках, а она смотрит вокруг, поносили, потом может ещё полежать не спать, и вот так максимально до 2 часов. Утром в 8 покормила поменяла, потом с 2 подкормами спала до12 или 13 часов. Дальше не помню) записывала, в памяти не восстановлю без бумажки.
Удивительно, но при том, что спит она дольше, другими временными промежутка ми, я последние дни буквально падаю к вечеру, и днём тоже у меня не получается сделать вообще ничего вменяемого по дому. В обед провоожаю старшего в школу. До этого все утро учим уроки. Вечером после школы тоже. Те несколько часов, что его нет, я обычно успеваю 1 раз поесть. Остальное время о малышка не спит, я с ней, то укачивал или кормлю. Вот реально эти 4 часа, что старшего нет дома, я не сплю, даже не присела обычно, время пронеслось, не сделала ни че го, тк даже не было возможности. И к их возвращению домой уже уставшая, иногда вымотанная. Не знаю, в чем иенно дело. Накопившаяся усталость и недосып дают о себе знать именно сейчас? Декабрь, с его коротким светтоввым днем минимал нцм солнцем и этой постоянной серость за окном? Все вместе? Второй день к вечеру в таком состоянии, что могуттлько учить уроки с младшим. Это буквы, базовое, подготовка к школе. Уроки со старшим вчера вечером учил папа, я проверяла утром. Сегодня не учила вообще, вот не было сил. Вот такая у меня минимальная энергоемкость. Все силы уход на 2 учеников и одну малышку младеницу. Думаю, что это уже достаточно много. Ведь и без 2 старших с одним грудничком устанешь. А на мне полностью все учебные процессы обоих ещё! Ничего, 3 пон ыенедели до конца учёной четверти, потом большие каникулы, в районе 2 недель. Там отдохнём чуток! А малышка параллельно растёт) вот такие у нас новости)
Да, ещё пару раз просыпалась с ней под моим боком. То на руке спит, как уснула во время кормления. То рядом со мной, животиком на моём животе. Так сладко! Просыпаться с тёплым и мягким младенчиком под боком. Это просто любовь❤️ пытаюсь понять почему только сейчас эти моменты, ничего вразумителного сказать не могу)наверное то я просыпалась от того, что она плачет и укачивада её, то кормила сама уже проснувшаяся и клала в её местечко рядом со мной. В общем не было такого как сейчас, когда я просыпаюсь с крятхтящим тёплым сладким младенчиком под боком))) а сейчас есть, появляется потихоньку. Один из самых сладких и приятных моментов материнства таким малышом)
