Вот это квест!!!! Я хз чем ее кормить. Она даже рыбу не ест, но будет еще ее муж, так что ставить на стол только салатик и фрукты некорректно. Все таки приготовлю рыбу, чтобы мужики могли поесть и пару салатиков.
Можешь грибочков предложить маринованных или жареных с картошечкой. Или брат готовил макароны.. тушил с кабачком, сыром суулугуни или адыгейский с томатной пастой. Кстати, вкусно и сытно. Могу спросить рецепт.
Веганы, насколько знаю, не едят никакой продукции животного "происхождения". То есть, сыры, молочные соусы, макароны с яйцом в составе, сливочное масло не употребляют.
Насчет яиц знала, а вот насчет молочки нет. Это ж тогда откуда кальций-то брать? Разве что из риса.. И что плохого в молоке интересно? Своим детям грудное тоже не дают?
Из орехов, семян, косточек, зелёных листовых овощей (хоть он там в виде трудноусвояемых оксалатов есть, но какой-то процент усваивается). Про кальций и молочку -- спорный вопрос.
Про грудное не знаю, нет среди знакомых мам веганов :-) есть одна вегетарианка, из животных продуктов ест только молочку и яйца в выпечке/соусах и пр. Дочку кормила до 1.2.
Чем придётся, честно признаться, я в шоках от такого бесчинства в питании ребёнка ) но со своим уставом, как говорится. Мясо дочка у неё не ест.
ну да, как любит говорить моя свекровь: мой ребенок - как хочу так и порчу
из таблеток они его берут ) а еще они часто болеют всякой фигней, во всяком случае та девочка здоровьем совсем не блещет
Не, я не против вегетарианства, но тогда и жить надо где-нибудь в Индии или в Крыму хотя бы, где без проблем можно раздобыть свежие овощи и фрукты, где много солнца и тепло.. Летом даже мне особо мяса не хочется)
да, от климата очень много зависит, и от кучи других факторов: попробуй предложи мужику-лесорубу, где-нибудь в тайге кашку и салатик на обед, вряд ли он это поймет ))
да, я кстати такой салат и приготовила - жареные грибы с вареной картошечкой, свежим огурцом и зеленью, вкус был странный на мой взгляд, но! ей очень понравилось, слопала половину блюда ))) а салат из помидорок с перцем почти не ела. насчет твоего рецепта - можно попробовать просто макароны с овощами и томат пастой.
Ахахха... у меня такая подружка...она себе все сама приносит... я реально всегда в ступоре... а так может типа роллы с огурцом например?:)
Вот тоже про веганские суши-шмуши подумалось ) роллы с огурцом, с авокадо, со сладким перцем, салат чукка.
мммм салат Чукка - это вообще объедение! В Стокмане в гастрономе он мега вкусный
чукка да :) буду иметь и виду, спасибо. я думала Стокманн давно закрылся 
я их крутить не умею и вообще )) в следующий раз закажу, не люблю с такими штуками возиться, вот мясо жарить это совсем другое дело )) ммм
О, о крутить и не думаю ) сама не умею совершенно. Я о готовом.
да, роллы хорошая штука, молодец подружка )) не напрягает ))
Запечённые овощи (разложить покрасивее), булгур или кус-кус с бобовыми, рис с бобовыми или сладким перцем, чечевичное рагу, овощная пицца... куча вариантов ) но, согласна, рыбку-курочку какую надо на стол поставить.
Очень рекомендую готовые сухие смеси круп с овощами и зеленью "Ярмарка вкуса".
Ярмарку вкуса знаю, но как-то не пошла она у нас. Надо научиться овощи запекать )) духовку только осваиваю, ну жил человек много лет без духовки, что поделаешь. Твои идеи запишу )) они еще не раз к нам придут.
Ярмарку вкуса нужно тоже подбирать по предпочтениям. Я почти все готовые миксы у них пробовала, мой фаворит -- плов из булгура с тыквой ) а вот суп "семь бобов" или "итальянская смесь" совсем не понравились.
хм, надо будет попробовать ) у него должен быть вкус помягче