Войти
Мамо
Алексей, 11 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Хомяк

Галина-Евгения
Гррр, 11 лет Санкт-Петербург

Помнишь, я давно-давно писала тебе про канадский эксперимент с интуитивным питанием детей? Когда у них было много здоровых продуктов в доступе, а дети сами выбирали, что, сколько и когда им есть. По результатам эксперимента дети с дефицитом массы догнали обычных детей, а обычные дети не стали склонными к перееданию сами по себе. Ох, настоящий недостижимый идеал -- есть только по потребности, до насыщения и исключительно здоровую пищу ) тогда ты написала, что не готова попробовать дать Лёхе питаться интуитивно, и я тебя отчасти понимаю, так как Гришка тоже малыш по весу и росту. Здорово, что вы созрели перейти на такую стадию отношений с едой! Уверена, такой подход поможет.

0
10.06.2017
Мамо
Алексей, 11 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Конечно помню. Мы смогли перейти к новому подходу только после того как разобрались с тем что портило наш живот - с молоком. Надо было давно, мне еще давно один из врачей так и заявил - убирайте молоко, но я же была дофига идейная - без молока жизни нет! Но у нас не совсем тот подход. Я ведь не ставлю ему кучу блюд или продуктов на выбор.

0
12.06.2017
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет Санкт-Петербург

Молоко коварный друг... и человеческим детям, и человеческим взрослым ) провокатор взлутия и антагонист усвоения железа. Но в кофе чутка -- кайф ))

Не ставишь, но предлагаешь выбор, спрашиваешь и уважаешь выбранное ребёнком. У Гриши бывают дни полного отказа от чего-нибудь "важного", например, мяса, кисломолочки, каш. Потом одно отступает, другое блюдо опять фаворит. То фанател по бананам, то вообще к фруктам охладевал надолго. В разные периоды бывает различно, полагаю, организм детский сам интуитивно понимает, из чего он сможет вытащить себе по потребностям.

0
12.06.2017
Мамо
Алексей, 11 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Вот не могу 100% доверять детскому организму. Например любовь к фруктам - там сахар, а сахар - наркотик. Мозг любит сахар - рецепторы работают в угоду мозгу, поэтому ребенок может его легко переесть. Фрукты в немеренном количестве могут вызвать и понос и вздутие. А это ухудшает пищеварение. Не раз замечала, что съест Леха банан и жалуется на живот. Но все равно его любовь к бананам не слабеет, потому что даже взрослые плохо осознают ответственность, что уж говорит про детей. Ну и тд. Потому что не только потребности управляют организмом, но и привычки. Привычка к сладкому, может сформироваться в следствие удовлетворения потребности и получится замкнутый круг, когда потребности уже нет, а привычка осталась. Сечешь? )))

0
12.06.2017
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет Санкт-Петербург

Дык это ж углеводная игла, так сказать, клинический случай )) сладкое и вредное я, естественно, ребёнку строго регламентирую. Как и себе, потому что знаю, что такое, когда тормозов нет. Не ограничиваю мелкого в обычной прочей еде. Супах, кашах, мясе, хлебцах и хлебе, овощах сырых и готовых и проч. Ест что хочет. Подразумеваю в своих рассуждениях именно такую еду. Не слишком наркотизирующую, как саааахар )

0
12.06.2017
Мамо
Алексей, 11 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

углеводная игла )))) ну вот, а та американка, или канадка? я уже забыла предлагала вообще никак не контролировать? фрукты ведь тоже здоровая еда, и морковка тоже...а попробуй переборщить с морковкой и помидоры - многие дети обожают помидоры, но они достаточно агрессивны для организма, недаром при гастро и почечных диетах их полностью исключают, а вот огурцы нет.

0
12.06.2017
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет Санкт-Петербург

Канадка. Не могу сказать, не читала целиком исследование. Читала с упором именно на вес, так как это Гришина тема.

0
12.06.2017
Мамо
Алексей, 11 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Так что я все равно контролирую: даже если ребенок умоляет дать ему еще абрикоса, а он уже съел свою порцию, то он больше его не получит, потому что это плохо закончится. Как-то так.

Молоко для меня - живительная влага ))) я им лечу и изжогу и беспокойство в животе, поэтому у меня искаженное восприятие реальности ))) А стакан ледяного молока вообще божественная амброзия.
0
12.06.2017
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет Санкт-Петербург

Стакан ледяного молока у меня ассоциируется с едва вытащенной из духовки шарлоткой, такой высоченной, мягкой и пышной ) всегда мама в детстве пекла свою фирменную шарлотку и наливала к ней холодное молоко.

0
12.06.2017
Мамо
Алексей, 11 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Хе хе ))) наверное эта еда для тебя самое вкусное что есть на свете? Прикольно что именно холодное молоко...и не боялась что потом горло заболит

0
13.06.2017
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет Санкт-Петербург

Нет, не очень люблю шарлотку и вообще выпечку с яблоком ) просто часть приятных воспоминаний, сама традиция помнится с теплом. Не боялась, наверное, потому что горячий пирог и холодное молоко. Л -- логика )))

0
13.06.2017
Мамо
Алексей, 11 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Вот прошло целых пол жизни :) сколько событий случилось за это время и не перечесть, сколько еще будет интересного и важного. Добра вам и сказок :) в детстве мир волшебный, наслаждайтесь им втроем. С днем рождения! :)

0
13.06.2017
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет Санкт-Петербург

Спасибо огромнейшее!! У меня аж слеза!

0
13.06.2017
Мамо
Алексей, 11 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

я знаю, что это твоя мечта )) но мне кажется это не нужно ) здоровые продукты дают бонус, но небольшой. большую роль играют генетика и крепкие нервы. здоровая пища - это такой же тренд, как фитнес и бады. я имею в виду не нужно стремиться к супер здоровой диете, нужно просто вредное пореже есть ))) ну, то есть если у тебя болит печень, когда ты жрешь стейки каждый день, то наверное надо перестать их есть каждый день и печень не будет болеть, а все остальное от лукавого )) просто люди думают, что здоровая еда защитит их от болезней и смерти, но это не так.

0
12.06.2017
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет Санкт-Петербург

Нет-нет, я не тешусь бренными надеждами, что пэпэ -- панацея для долголетия и здоровья. Просто чувствую себя лучше, когда реже ем дрянь, думаю, меня бы даже изредка перестала беспокоить та же изжога, избавлся я от дряни совсем. Но иногда потенциальная изжога не останавливает, ведь изжога потом, а вкусно здесь и сейчас. И это неправильный у меня поступок по отношению к своему здоровью. Хотя, конечно, в тысячи раз таких послупков стало меньше, и чётче чувствуется грань, за которую заходить нельзя, потому что будет плохо.

0
12.06.2017
Мамо
Алексей, 11 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Это хорошо, главное, чтобы было комфортно. А то бывает, вроде все норм, а мысль о том что не идеально зудит и не дает покоя.

0
12.06.2017
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет Санкт-Петербург

Ооо, понимаю!

0
12.06.2017
Анютка
Виктор, 10 лет 10 месяцев Псков

Блин может мне тоже не париться? Кормить тем, что любит? Но это одни макароны... с сосисками. Ещё творог детский и помидоры+Огурцы, вся остальная еда с уговорами. Тоже страдаю из-за веса

0
07.06.2017
Мамо
Алексей, 11 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Тертую морковку тоже не любит? А фрукты? Бесконтрольно поглощать сосиски как-то не очень, наш тоже обожает колбасу, но тут я сильно ограничиваю. Попробуй, это реально работает, только надо оставаться в рамках. Вкусняшки всякие из теста - это быстрые и вкусные углеводы, очень помогают набрать вес. Поверь, если он неделю будет есть одни только макароны, то наверняка они ему надоедят и захочется что-нибудь другое. Леха иногда ест вообще 2 раза в день, я сперва хваталась за сердце ))) а потом увидела что это не приводит к исчезновению заветных граммов и расслабилась. Если поел в первой половине дня очень мало, то вечером обычно метёт все что видит. Но такое у него началось не сразу, пока перестроился.

0
07.06.2017
Анютка
Виктор, 10 лет 10 месяцев Псков

У нас есть дни "ничего не ем", зато следующий день ест нормально, отъедается. Макароны ест не частно, когда у нас на ужин на гарнир макароны - у него соответственно тоже, это 1-2 раза в неделю. Сосиски у нас редко, максимум по выходным на завтрак с яйцами или если у бабушки с дедом в гостях - у них часто сосиски. Колбасу у нас никто не ест и не покупает, он наверно и не пробовал Ее. Короче из "не полезного" мало и редко, но когда именно "не полезное" на ужин - я выдыхаю, ест без уговоров и с удовольствием. Морковку не любит, из овощей помидоры и огурцы хорошо идут, остальные в супе ест. Фрукты любит, но если дать фрукт после еды - не будет, не голодный. Если между - то это он посчитает за приём пищи и фиг потом станет ужинать. Хотя я и так выдерживаются интервалы по 6 часов между едой, все равно фигово ест. Кашу вообще не воспринимает, даю из банки утром сонному, выпивает. А так из тарелки фиг станет. Мясо вообще только фарш и только в супе. Иначе никак. И банки мясные тоже нет. Короче как только не выпендриваюсь, чтобы было полноценное питание. Хотя знаю девочку, она в 5 лет ела только сосиски с майонезом на завтрак, обед и ужин и ничего. Правда сейчас ей 10 и она очень толстая, а была нормальной

0
07.06.2017
Мамо
Алексей, 11 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

И мы с мужем макароны едим не каждый день, но отдельно сварить их дело 10 минут.

Покрошить туда помидор добавить каплю масла - вот и готова еда )) Или добавить чайную ложку масла с луком из жаркого. С мясом у вас, конечно проблема. Я некоторое время тоже выпендривалась - умираешь под дня за плитой, а он иногда даже не хочет пробовать. Уууу!!!! А теперь меню очень скромное. Из морозилки - блины, пельмени, тефтели - позволяют не тратить много времени на готовку. Все говорят в сад пойдет - будет есть все. Ну не знаю. Ест фарш в супе - вари суп, раз в два дня - нормально, в холодильнике ему ничего не будет. Ну и еще что-нибудь из того что ест, чтобы чередовать. Фрукты на полдник, недаром он существует )) попробуй давать ему кислые фрукты, если он такое ест. Кислые фрукты разжигают аппетит. Даже клубника и черешня не колерованная. Леха почти никогда не ест то, что я готовлю для нас с мужем, или ест, но ему это нельзя - острое, жирное и тд. Поэтому в 90% случаев готовлю ему отдельно что-нибудь из любимых блюд, но быстро, без заморочек. Главное следить за поеданием свежих овощей и фруктов, масла и мяса. Бог с ней с кашей. Не ест и не надо. Хлеба дай, если ест.

0
10.06.2017
Tata
Медвежонок, 10 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Попробуй вместо Темы дать мясо Бабушкино лукошко. Оно вкуснее.

0
07.06.2017
Мамо
Алексей, 11 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

знаю, давала, спасибо что напомнила - куплю для разнообразия

0
07.06.2017
А я все о прививке. Сравнение. Уехали

Похожие записи