А я все ем...

Мой вес на данный момент составляет меньше 100 кг- 67кг при росте- 170см. До беременности весила- 58кг. Идеальный вес для себя считаю 54- 55 кг. Есть у меня так называемый список под названием " работа над собой- борьба с ленью", где стройная фигура стоит почти в начале. Сюда я хочу добавить здоровый образ жизни, который отражается не только на весе, но и на внешности, а также на самочувствии и ощущении жизни в целом. Конечно, я все перечисленное понимаю, но осознаю ли я? Скорее всего, нет. Если Б осознавала, то питалась бы правильно и не имела лишний вес в цифре плюс 13 кг. Строгой диеты придерживаться не могу, так как кормлю малыша грудью, а вот сладкое и разные вредности исключить можно и даже нужно аллергия.