Что то я сегодня вся в тревогах. Теперь слизь вышла кусочком. Пробка это или что? как она вообще выглядит и когда должна отходить?Подскажите ,опытные мамочки

Второй день со мной что то происходит. Срок 36 неделя, немного есть тонус, точнее не немного а раза 4 в день. Сегодня была на КТГ, т.к. узи показало ранне созревание плаценты и я волновалась все это время, конечно. По дороге на КТГ заехала в магазин, купить Гине к 8 марта что нить, и тут посреди магазина меня застало- не знаю как описать, но что то похожее как будто Крош прям стал больше в 2 раза в одно мнгновение и вытянул сразу и ручки и ножки и выпячился весь.. меня аж согнуло, так я постояла минуты 4. Потом отпустило. На КТГ показало, что возжможно начинающаяся гипоксия, но Гиня сказала, возможно вполне из-за того, что в кабинете КТГ ну ооочень жарко и душно было, я вся взмокла пока сидела там 40 минут.Гиня назначила октовиген и сказала малыш в норме, не волнуйся.Сейчас дома лежу на диване и он очень активничает. Что происходит, не пойму. Как уж тут не заволнуешься. Простите за сумбур, пишу оч быстро, то что в голову приходит. Не могу долго сидеть, Крош сильно возмущается. Заставляет на левый бок лечь..

Наконец и мы определились с выбором и купили авто Крошу Maclaren Grand Tour LX. Это именно то, что я хотела, так радааааа!!!

Девчули, ооочень нужна ваша помощь! Кто понимает в этом деле подскажите: наконец-то купили коляску Maclaren Grand Tour LX, имеется автокресло maxi cosi. Как теперь их подружить вместе? как найти адаптер?

14 февраля. Сегодня мои родители подарили мне жизнь. Правда, сами они пока об этом не знают. Но я уверен, они очень обрадуются. Таких, как я называют "дитя любви", ведь папа и мама безумно любят друг друга.
25 февраля. У мамы появились первые подозрения, но она в больших сомнениях. Папе ничего не говорит. Скажи папе, я тебе говорю!! Не говорит... Пошла, тест купила.

4 марта. У мамы две полоски на тесте. Она не верит своему счастью и скачет по ванной комнате. Остепенись, ты теперь женщина в положении. Написала папе смс: "Надо серьезно поговорить". Глупее-то ничего не могла придумать. Папа все равно догадался, заявился домой с хитрой улыбкой. Мама говорит: "Кажется, у нас будет ребенок". Эй, что значит "кажется"? Я не кажусь, я есть!
6 марта. Уже все бабушки и дедушки знают обо мне. Все мне рады, особенно папа.
7 марта. Мама поплелась в женскую консультацию. Не мните меня!! Уф...
23 марта. Что-то все слишком гладко все идет, на-ка тебе, мамочка, токсикоз. Я все-таки мальчик, а не девочка, как ты наивно думаешь.
1 мая. Какая я вам девочка? Вон папа правильно говорит: "Будет мальчик". На-ка тебе, мамочка, волосы на животе. Мальчик, я мальчик!!
4 мая. Мама идет на УЗИ. Нате, смотрите, доктор. "Похоже на мальчика" - говорит доктор. Слава богу, рассмотрел. Ну, мамочка не разочаровывайся, я же тебя люблю. И токсикоза больше не будет.
7 июня. Порадовал маму первым толчком. Папа приложил свою лапу на живот, пытается меня ощутить. Папа, я здесь!!
20 июня. О нет, они решают, как меня назвать. Какой Максим? Мама, ты с ума сошла? И Костей я быть не хочу! Мама говорит папе: "Если это точно мальчик, то будешь сам имя выбирать". Конечно, мальчик, а кто ж еще?
29 июня. Папа предлагает назвать меня Димой. Я согласен. Мама мнется. Мама! Мы с папой уже все решили!
4 июля. Сегодня маме точно сказали, что я мальчик. Теперь меня кроме как Димой не называют. Папа рад, но в этом не сомневался.
1 сентября. Мама поплелась учиться. За парту не поместишься! Смотри-ка, поместилась... Студентка...
4 сентября. Каждый из маминых одногруппников считают своим долгом поинтересоваться, как меня назовут. Да меня уже назвали! Дима я. Тема закрыта.
10 сентября. Ух, какая интересная лекция. Мама, а я кушать хочу, когда там перерыв?
29 октября. Какой роддом? Доктор, о чем вы? Не хочу я еще к вам, мне и тут хорошо!
31 октября. Ну, приехали мы в роддом и что? Тут скучно, папе дома тоже скучно.
1 ноября. Хочу видеть папу! Мама! Я хочу к папе! Я собираюсь родиться! Мама!! Она спит! Она думает, это не схватки, она думает, рано еще. Нет уж, я хочу к папе! Звони папе. Зови акушерку. Вот. Нас переводят в родзал. Да не трясись ты, я и сам боюсь. Папа приехал! Мама держит папу за руку. А если она тебе ее сломает, она же от боли не соображает ничего. А я уже на подходе! Мама, ты зачем папу выгнала?!
1 ноября, 22.50. Я родился! Меня положили к маме на живот. Где там мамина грудь? А, вот! Нашел сосок, взял в кулачок... И уснул. Хорошо хоть, папу позвали. Я ему очень понравился, он меня даже сфотографировал.
Такие вот дела, мама и папа. Теперь у вас есть я

Скопировала с разных источников. Девочки, если кто может что-то добавить/посоветовать, буду рада. Может какие-то вкусные рецептики подскажете

НЕЛЬЗЯ

1. Консервированные продукты
- соки, компоты консервированного изготовления, покупные
- кисломолочные продукты (йогурты) с длительным сроком хранения
- газированные напитки
- копчености
- колбасные изделия
- соления, маринады

- полуфабрикаты, кетчупы, майонез

2. Продукты вызывающие ГАЗООБРАЗОВАНИЕ
- черный хлеб
- свежее молоко
- свежая и квашеная капуста
- бобовые культуры
- виноград
- яблоки (можно без кожицы?)
- черешня
- огурцы
- помидоры
- редис

- бобовые

- сыры плавленые, с плесенью

3. АЛЕРГЕННЫЕ продукты
- курица
- шоколад
- цитрусовые (особенно апельсины, мандарины)
- орехи
- клубника
- морепродукты
- куриные яйца
- коровье молоко
- рыба
- тропические фрукты
Признаки аллергии: Упорные опрелости и потницы; выраженная «молочная корочка» (гнейс) на голове; сыпь; покраснение-шелушение щек; расстройство стула (разжижение, цвет)
4. Отвратить от грудного молока (испортить его вкус) может:

- черный, красный перец / хрен / горчица / лук / чеснок

5. Черный кофе и крепкий чай - действуют возбуждающе на нервную систему ребенка.

МОЖНО (но с осторожностью)

· небольшое количество домашних солений

· соевый соус

· колбасные изделия (очень осторожно!)

НУЖНО

· МЯСО. Говядина, телятина, нежирная свинина, нежирная баранина, кролик, курица без кожи, индейка (есть ежедневно или через день в запеченном, тушеном или вареном виде. Мясо обрабатывать 2-2,5 часа на умеренном огне)

· МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Кефир, простокваша, ряженка, питьевой йогурт, творог (есть ежедневно или через день, выбирать те, что с минимальным сроком хранения. Употреблять без сахара, меда или варенья. Рекомендуются запеканки и печеные сырники)

· 10% сливки (в чай, какао)

· сыр зернистый, полутвердые сыры. Предпочтительнее брынза, сулугуни, моцарелла, но их необходимо вымачивать в холодной кипяченной воде.

· умеренное количество сливочного масла (в крупы, макароны, на бутерброд с белым хлебом)

· пакетное молоко и молоко купленное с рук в очень ограниченном количестве

· КРУПЫ (все без исключения готовятся на воде путем долгого томления в духовке или на очень слабом огне в посуде с толстым дном)

· ЯЙЦА. С осторожностью яйца куриные, яйца перепелиные смелее

· ОВОЩИ. Тушенные овощи (картофель, капуста цветная брокколи, лук репчатый, порей, морковь, кабачок, перец сладкий красный или зеленый). Тушить без масла в небольшом количестве воды. Перед употреблением в овощи добавить немного нерафинированного масла (подсолнечного, оливкового, соевого, масло виноградной косточки - не имеет запаха и вкуса)

· сырые овощи употреблять в умеренном количестве (тертая морковь с животными или растительными жирами, перец сладкий зеленый, листовой или качаный салат, огурцы без кожицы)

· запеченные в духовке помидоры или баклажаны

· овощи на пару (свекла ,картофель, цветная капуста, брокколи)

· РЫБА. (лучше нежирная, минтай. треска, судак)

· ФРУКТЫ. (употреблять только через 1,5-2 часа после основной пищи). Яблоко и груши без кожицы, грейпфрут (но осторожно мандарины и апельсины), бананы, немного киви, свежие ягоды по сезону, замороженные ягоды только в компотах.

· ОРЕХИ. Фундук, миндаль, грецкий орех (употреблять в умеренном количестве только через 1,5-2 часа после основной пищи).

· ХЛЕБ. Есть меньше черного хлеба, сдобы, пряников, тортов и печенья.

· Макаронные изделия употреблять без яичных добавок.

Меню № 1

1-й завтрак (6-7 часов) и перед сном (22-23 часа) просто выпиваем стакан ряженки (или ее альтернативы) с печенюшкой, например.
2-й завтрак (8-10 часов): каша (гречневая, рисовая, овсяная); что-то из фруктов (печеное яблочко, например); хлеб с сыром; омлет.
Обед (12-13 часов): супчик (супы-пюре, например, овощной с индейкой, тыквенный, морковный, кабачковый...) + овощной салатик; тушеное мясо с овощным или крупяным гарниром.
Полдник (15-16 часов): Творожная выпечка (творожная запеканка, сырники, блинчики с бананом и творогом) или шарлотка яблочная / облегченный чизкейк / свежие фрукты.
Ужин (18-19 часов): мясное или рыбное блюдо, например, фрикадельки или котлетки из индейки или рыбки, запеченное мясо или рыбка, блинчики с фаршем и сыром, запеканки (например, из индейки, картофеля и сыра). Гарнир: что-то из картофеля (пюре, запеканки, отварной с зеленью и сметаной и т.п.). Плюс овощной салатик.
С каждым (а лучше перед каждым) приемом пищи выпиваем чай/компот/морс и т.п. Также пить необходимо после каждого кормления.

Тмин, анис, душица, фенхель - стимулируют лактацию

Меню № 2 (по дням)

1-й завтрак: зеленый чай с фруктозой, 1-2 сухарика / кефир + галетное печенье / ряженка + коврижка домашняя / натуральный йогурт + банан / печеные яблоки с корицей / напиток из цикория без добавок + хлеб с маслом и сыром

2-й завтрак

- каша гречневая на воде с подсолнечным маслом, салат из корня сельдерея со сметаной и сушеным зеленым луком

- каша овсяная с подсолнечными семечками и льняным маслом

- рис с оливковым маслом и тертым сыром

- рагу овощное + перепелиные яйца + черный хлеб с маслом и сыром

- картофельное пюре (без молока, с растительным маслом) + индейка отварная + салат из корня пастернака со сметаной и зеленью

- каша овсяная на воде с тыквенными семечками и сушеными персиками

- каша + паровая котлета + свежая зелень со сметаной

Обед

- суп с вермишелью + отварная брокколи с оливковым маслом + отварная говядина

- суп с фрикадельками (говядина) + рис с тушеными овощами

- суп с брокколи (лук, морковь, картофель, брокколи, зелень, раст. масло) + паровые котлеты индюшиные + салат из свеклы с черносливом и льняным маслом

- суп гречневый на воде с оливковым маслом + кролик тушеный с луком + салат из свежей моркови

- суп-пюре овощной с манкой (лук, картофель, сельдерей, топинамбур, зеленый горошек, петрушка) со сливочным маслом + яйца перепелиные + салат из свеклы с оливковым маслом

- свекольник на воде (лук, морковь, картофель, свекла, зелень) со сметаной + отварная индейка

- суп-пюре овощной (лук, морковь, корень сельдерея, картофель, брокколи, корень петрушки) с оливковым маслом + тефтели из говядины с рисом

Полдник: фруктовое пюре детское / яблоки печеные в тесте / ряженка + печенье галетное / запеканка творожная с вишнями + чай зеленый с фруктозой / настой шиповника + сухарики / паровые сырники / кефир + галетное печенье

Ужин

- ленивые вареники со сметаной, печеные яблоки со смородиной

- пудинг из овощей с отварным рисом (цветная капуста, лук, тыква, яйцо, манная крупа) + индейка отварная

- рагу овощное + кролик тушеный в сметане

- макароны кукурузные + отварной язык

- гречка + кролик тушеный

- оливье (картофель, морковь, яйцо, зеленый горошек, индейка, немного квашеного огурца), заправленный сметаной + салат из сельдерея с подсолнечным маслом

- каша гречневая + курица отварная + салат из свежей моркови и яблок

Была сегодня у Г, пришел анализ мочи, а там бактерия какая то. Г назначили монурал, прочитала инструкцию и там написано: при беременности когда польза для матери больше чем риск для плода. Это антибиотик. Я в растерянности, не пойму пить или нет

Девочки, может кто знает как уговорить Малышонка перевернуться из положения "спина к спине" в положение спинкой к моему животу?