Пробежки

Снова в моей жизни). Только теперь на беговой дорожке. Мне очень нравится - легко бежать (это не по разбитому асфальту), контроль скорости, расстояния и времени. Про калории и пульс уже молчу. Хотя мне кажется, дорожка врала вчера безбожно относительно пульса. Недостаток для меня - не хватает свежего воздуха и простора улиц, этого настроения, когда встающее солнце навстречу и прочая романтика. Но с этим я готова мириться ради самого бега. А дальше - кто знает, может и на улицу вернусь. Оптимальна пока дорожка. И суставы все-таки жалко. На солнце из окна посмотрю)).

Хватит лирики, по делу. Результаты. Это вторая пробежка. Данные, не считая разминки/заминки: 5000 м, 35 минут, средняя скорость 8,5-9 км/ч. Ну, хорошая такая трусца, уверенная. Не думала вообще, что могу бежать с такой скоростью. Бегунья я еще та - в школе прибегала одной из последних, с горящим боком, хватая ртом воздух. Вчера остановилась, поскольку поставила себе такое ограничение по км. И не ставлю себе целью умереть на дорожке). Неплохо бы выйти километров на 10-12 в час в итоге.

Думаю теперь: а не замахнуться ли мне на марафон Сбербанка 4,2 км?) Я ведь его уже бежала в позапрошлом году. Мне, в принципе, неважно, какой по счету я прибегу. Куда интереснее преодолевать себя. Да и просто цель нужна, кроме похудеть/оздоровиться.

Кто со мной?!))