Школа будущих родителей

Как я поняла из рассказов знакомых,обычно все курсы делятся н несколько блоков. Что-то типо "беременность и роды", ну тут из названия все ясно,рассказы о физиологии двух этих процессов,техники дыхания и т.д. и т.п. и "уход за новорожденным",тут тоже все ясно из названия,часто про гв говорят в каком-то из блоков,ну или это отдельный блок(по крайней мере все мои знакомые на подобные курсы ходили,все брали "полную версию"))). Юридические вопросы иногда затрагивают. Меня интересовал только процесс родов,т.к.про уход за новорожденным я знала достаточно (имеется опыт общения с младшей сестрой,которая на 16 лет младше). Лично мне был интересен процесс родов,вот о нем я и читала/смотрела. Смотрела всевозможные выдео о родах (зрелище еще то,скажу я Вам)))),именно после просмотра таких видео я решила,что муж мне на родах точно не нужен. Читала про технику дыхания,физиологию родов,про естественные методы обезболивания,позы,которые облегчают схватки. В целом,на схватках данная информация пригодилась,но вот первые две потуги прошли неправильно (тужилась в лицо,даже капеляры полопались),хотя много об этом читала и помнила,что это частая ошибка,но вот при потугах как-то это вылетело из головы)))). Я рожала по договоренности с врачом,она мне напоминала и про дыхание,и про потуги, поэтому,как я уже писала,лично для меня, курсы -это пустая трата денег. Толковый врач и самоподготовка намного важнее и полезнее.