Еще во время беременности ставила перед собой цель - успешно и как можно долго вскармливать ребенка своим молоком. Моему сыну год и восемь месяцев. Я продолжаю кормить грудью, поэтому думаю, что мой опыт грудного вскармливания (далее ГВ) можно считать успешным, а польза для малыша- бесценной. За это время на моем (точнее на нашем) пути были и трудности и радостри ГВ). Сложности и их решения: 1. казалось бы, что может быть проще-дать ребенку грудь...Но, не тут то было: ты не знаешь как дать, он(ребенок) не знает как взять. Начались трещины, боль, переживания. Решение: обратилась к консультанту по ГВ - разъяснила что и как конкретно делать, появилась уверенность! И процесс наладился 2. Лактостазы (случались эпизодически в период налаживания " спроса и предложения" между количеством молока и потребностями ребёнка). Решение: горячий душ, сцеживание переднего молока с последующим прикладыванием( сквозь боль и слезы) к малышу ( только ребенок может помочь в эффективном рассасывании) параллельно горячее питье 3. Усталость, нехватка сил и энергии, недосыпание. Решение: наличие помощи как со стороны мужа, так и со стороны родственников, в первую очередь бабушек малыша, стараться заставлять себя отдыхать вместе с малышом, и придерживаться " первому правилу выживания мамы- спать, когда малыш сосет грудь", 4. Переживание по поводу количества молока и насыщаемости ребенка. Решение: сказать "нет" докорму, прикладывания по требованию, смотреть за весом как ежемесячным, так и за разовой прибавкой после кормления. 5. Проблемы со здоровьем мамы: кормя грудью больше года, начались проблемы с качеством волос, ногтей и постоянных простуд в связи ухудшением иммунитета у кормящей мамы. Решение: маски для волос, ванны для ногтей, усиленное лечение простуды разрешенными лекарственными средствами (кстати, это тоже проблема: почти все лекарства запрещены или нежелательны при лактации, но решение есть: сайт http://e-lactancia.org, там градируются средства на совмещенные, совмещенные с долей риска и несовмещенные с ГВ), но действительный эффект улучшения ситуации наступит только спустя некоторое время после завершения ГВ. Надо отметить, что может возникнуть и проблема, связанная с ограничениями в питании кормящей мамы, но эта проблема не затронула меня, я питаюсь полноценно, исходя из потребностей и желаний организма. Правда, рискованные и аллергенные продукты пробовала по чуть-чуть, увеличивая объем, когда видела, что никаких высыпаний нет. Радости : именно в эти чудные мгновения, когда он с непреодолимым желанием прикладывается к груди, усердно сосет и посапывая засыпает, ты ощущаешь чувтво материнства, счастья и умиротворения и гордость, что ты выкормила малыша, собственно как и заложено природой.