Войти
Ирина
43 года Москва, Россия
На сайте с 09.01.2015, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
69
записей
63
друга
0
подписчиков
Ирина
Пупсик, 16 летСластена, 11 лет 8 месяцевКира, 13 лет 6 месяцев Москва
Светлана
Супертренировка

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Прыгай, как лягушка.

4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.

5. Прыгай, разводя в стороны ноги и руки.

6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз, правой рукой к левой ноге и наоборот.

7. Имитируй прыжки через скакалку.

8. Перемести вес тела на руки и отталкивайся ногами от пола, совершая своеобразные прыжки.

9. Завершение тренировки - восстанови дыхание и сделай растяжку ног одновременно.

Тренируйтесь каждый день и результат не заставит себя ждать!


Ирина
Пупсик, 16 летСластена, 11 лет 8 месяцевКира, 13 лет 6 месяцев Москва
Екатерина
Димка старший сынка, 17 лет 10 месяцевЮра младший сын, 11 лет 10 месяцев Москва
Акции в Перекрестке

Акции такие:

Шампуни 400мл и бальзамы для волос гарньер ультра Ду по 49 руб 90 коп

Набор мелков для рисования (большие такие толстые) 29 руб

Витражные краски с картинками вроде даже 49 руб

Салфетка под тарелку с машей и медведем 11 рублей.

Ирина
Пупсик, 16 летСластена, 11 лет 8 месяцевКира, 13 лет 6 месяцев Москва
Алина (Букеты из сухоцветов)
Москва
Лекарства-аналоги

Позаимствовала нужную информацию


  • Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
  • Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб)
  • Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
  • Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
  • Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
  • Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
  • Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
  • Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
  • Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
  • Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
  • Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
  • Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
  • Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
  • Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
  • Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
  • Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
  • Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
  • Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
  • Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
  • Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
  • Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
  • Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
  • Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
  • Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
  • Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)
  • Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
  • Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
  • Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
  • Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
  • Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
  • Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
  • Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)
  • Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
  • Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
  • Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
  • Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
  • Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
  • Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
  • Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
  • Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
  • Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
  • Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
  • Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
  • Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
  • Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
  • Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
  • Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
  • Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)
Ирина
Пупсик, 16 летСластена, 11 лет 8 месяцевКира, 13 лет 6 месяцев Москва
Ольга
Максим, 15 лет 9 месяцевНикита, 15 лет 9 месяцев Москва
Современный подход к лечению ОРВИ у детей

Ссылка на материал http://www.dar-rogdeniya.ru/2011/12/12/zdorovie-semi/sovremennyy-podhod-k-lecheniyu-orvi-u-detey

Уважаемые мамы.
В связи с наступлением осенне-зимнего периода и учащением респираторных заболеваний, хотелось бы собрать в один пост рекомендации современных адекватных педиатров о лечении такого распространенного недуга.
Начну, пожалуй с теории:

ОРВИ - острая респираторная (поражающая верхние дыхательные пути) вирусная инфекция - группа вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. Основные симптомы - насморк, кашель, чиханье, головная боль, боль в горле, рвота, жидкий стул, ощущение разбитости.
ОРВИ - инфекция, развивающаяся в течение нескольких дней. Очень часто заболевание начинается с воспаления или першения в горле. В течение нескольких дней присоединяются большинство симптомов: заложенный нос и\или насморк, чихание, кашель, ангина, головная боль. Иногда может быть умеренное повышение температуры тела и общее недомогание.
Грипп - входит в группу респираторных заболеваний, однако протекает более остро, начинается с резкого подъема температуры тела, часто сопровождается болями в мышцах, ознобом. Тяжелые формы гриппа часто дают осложнения.

Различают несколько основных видов осложнений при гриппе:
Лёгочные: бактериальная пневмония, геморрагическая пневмония, формирование абсцесса лёгкого, образование эмпиемы, респираторный дистресс-синдром.
Внелёгочные: бактериальные риниты, синуситы, отиты, трахеиты, вирусный энцефалит, менингит, неврит, радикулоневрит, поражение печени - синдром Рея, миокардит, токсико-аллергический шок.

Верхние дыхательные пути - дыхательная система, включающая нос и горло. Человек вполне может иметь несколько типов инфекции ВДП в одно и то же время. Например:
Синусит: инфекция пазух (синусов) - небольших полостей под костями вокруг носа. Повышение давления воздуха в них при блокировании воспалением при инфекции может вызвать головные боли.
Ларингит: инфекция гортани, которая может привести к затруднению речи.
Тонзиллит: инфекция миндалин, которые расположены с обеих сторон горла.
Бронхит и пневмония: инфекции, которые затрагивают легкие. Эти обе инфекции считаются заболеваниями нижних отделов дыхательных путей. (При подозрении на бактериальную ангину - нужен не ОАК, а мазок из зева на бета-гемолитический стрептококк группы А (БГСА). И именно он станет одним из главных факторов при принятии решения о необходимости антибиотика.)

Ирина
Пупсик, 16 летСластена, 11 лет 8 месяцевКира, 13 лет 6 месяцев Москва
Олеська(Люблю жизнь!)
Малышка, 13 лет 7 месяцевплемяшка =), 24 года 9 месяцев Москва
во


Ирина
Пупсик, 16 летСластена, 11 лет 8 месяцевКира, 13 лет 6 месяцев Москва
Taтьяна
Москва
Всем,всем,всем!

РЕАЛЬНО И ОБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО, В МОСКВЕ?!ПРИГЛАШЕНИЕ!

Мамам,папам,детям,бабушкам,дедушкам!

Атмосфера Праздника в мире чудес в Цирке и Театре АКВАМАРИН!!!

Пишите,раздам приглашения на всех желающих.

Пупсик
16 лет
Сластена
11 лет 8 месяцев
Кира
13 лет 6 месяцев