Все про одежду для новорожденных

Скопировала с разных источников. Девочки, если кто может что-то добавить/посоветовать, буду рада. Может какие-то вкусные рецептики подскажете

НЕЛЬЗЯ

1. Консервированные продукты
- соки, компоты консервированного изготовления, покупные
- кисломолочные продукты (йогурты) с длительным сроком хранения
- газированные напитки
- копчености
- колбасные изделия
- соления, маринады

- полуфабрикаты, кетчупы, майонез

2. Продукты вызывающие ГАЗООБРАЗОВАНИЕ
- черный хлеб
- свежее молоко
- свежая и квашеная капуста
- бобовые культуры
- виноград
- яблоки (можно без кожицы?)
- черешня
- огурцы
- помидоры
- редис

- бобовые

- сыры плавленые, с плесенью

3. АЛЕРГЕННЫЕ продукты
- курица
- шоколад
- цитрусовые (особенно апельсины, мандарины)
- орехи
- клубника
- морепродукты
- куриные яйца
- коровье молоко
- рыба
- тропические фрукты
Признаки аллергии: Упорные опрелости и потницы; выраженная «молочная корочка» (гнейс) на голове; сыпь; покраснение-шелушение щек; расстройство стула (разжижение, цвет)
4. Отвратить от грудного молока (испортить его вкус) может:

- черный, красный перец / хрен / горчица / лук / чеснок

5. Черный кофе и крепкий чай - действуют возбуждающе на нервную систему ребенка.

МОЖНО (но с осторожностью)

· небольшое количество домашних солений

· соевый соус

· колбасные изделия (очень осторожно!)

НУЖНО

· МЯСО. Говядина, телятина, нежирная свинина, нежирная баранина, кролик, курица без кожи, индейка (есть ежедневно или через день в запеченном, тушеном или вареном виде. Мясо обрабатывать 2-2,5 часа на умеренном огне)

· МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Кефир, простокваша, ряженка, питьевой йогурт, творог (есть ежедневно или через день, выбирать те, что с минимальным сроком хранения. Употреблять без сахара, меда или варенья. Рекомендуются запеканки и печеные сырники)

· 10% сливки (в чай, какао)

· сыр зернистый, полутвердые сыры. Предпочтительнее брынза, сулугуни, моцарелла, но их необходимо вымачивать в холодной кипяченной воде.

· умеренное количество сливочного масла (в крупы, макароны, на бутерброд с белым хлебом)

· пакетное молоко и молоко купленное с рук в очень ограниченном количестве

· КРУПЫ (все без исключения готовятся на воде путем долгого томления в духовке или на очень слабом огне в посуде с толстым дном)

· ЯЙЦА. С осторожностью яйца куриные, яйца перепелиные смелее

· ОВОЩИ. Тушенные овощи (картофель, капуста цветная брокколи, лук репчатый, порей, морковь, кабачок, перец сладкий красный или зеленый). Тушить без масла в небольшом количестве воды. Перед употреблением в овощи добавить немного нерафинированного масла (подсолнечного, оливкового, соевого, масло виноградной косточки - не имеет запаха и вкуса)

· сырые овощи употреблять в умеренном количестве (тертая морковь с животными или растительными жирами, перец сладкий зеленый, листовой или качаный салат, огурцы без кожицы)

· запеченные в духовке помидоры или баклажаны

· овощи на пару (свекла ,картофель, цветная капуста, брокколи)

· РЫБА. (лучше нежирная, минтай. треска, судак)

· ФРУКТЫ. (употреблять только через 1,5-2 часа после основной пищи). Яблоко и груши без кожицы, грейпфрут (но осторожно мандарины и апельсины), бананы, немного киви, свежие ягоды по сезону, замороженные ягоды только в компотах.

· ОРЕХИ. Фундук, миндаль, грецкий орех (употреблять в умеренном количестве только через 1,5-2 часа после основной пищи).

· ХЛЕБ. Есть меньше черного хлеба, сдобы, пряников, тортов и печенья.

· Макаронные изделия употреблять без яичных добавок.

Меню № 1

1-й завтрак (6-7 часов) и перед сном (22-23 часа) просто выпиваем стакан ряженки (или ее альтернативы) с печенюшкой, например.
2-й завтрак (8-10 часов): каша (гречневая, рисовая, овсяная); что-то из фруктов (печеное яблочко, например); хлеб с сыром; омлет.
Обед (12-13 часов): супчик (супы-пюре, например, овощной с индейкой, тыквенный, морковный, кабачковый...) + овощной салатик; тушеное мясо с овощным или крупяным гарниром.
Полдник (15-16 часов): Творожная выпечка (творожная запеканка, сырники, блинчики с бананом и творогом) или шарлотка яблочная / облегченный чизкейк / свежие фрукты.
Ужин (18-19 часов): мясное или рыбное блюдо, например, фрикадельки или котлетки из индейки или рыбки, запеченное мясо или рыбка, блинчики с фаршем и сыром, запеканки (например, из индейки, картофеля и сыра). Гарнир: что-то из картофеля (пюре, запеканки, отварной с зеленью и сметаной и т.п.). Плюс овощной салатик.
С каждым (а лучше перед каждым) приемом пищи выпиваем чай/компот/морс и т.п. Также пить необходимо после каждого кормления.

Тмин, анис, душица, фенхель - стимулируют лактацию

Меню № 2 (по дням)

1-й завтрак: зеленый чай с фруктозой, 1-2 сухарика / кефир + галетное печенье / ряженка + коврижка домашняя / натуральный йогурт + банан / печеные яблоки с корицей / напиток из цикория без добавок + хлеб с маслом и сыром

2-й завтрак

- каша гречневая на воде с подсолнечным маслом, салат из корня сельдерея со сметаной и сушеным зеленым луком

- каша овсяная с подсолнечными семечками и льняным маслом

- рис с оливковым маслом и тертым сыром

- рагу овощное + перепелиные яйца + черный хлеб с маслом и сыром

- картофельное пюре (без молока, с растительным маслом) + индейка отварная + салат из корня пастернака со сметаной и зеленью

- каша овсяная на воде с тыквенными семечками и сушеными персиками

- каша + паровая котлета + свежая зелень со сметаной

Обед

- суп с вермишелью + отварная брокколи с оливковым маслом + отварная говядина

- суп с фрикадельками (говядина) + рис с тушеными овощами

- суп с брокколи (лук, морковь, картофель, брокколи, зелень, раст. масло) + паровые котлеты индюшиные + салат из свеклы с черносливом и льняным маслом

- суп гречневый на воде с оливковым маслом + кролик тушеный с луком + салат из свежей моркови

- суп-пюре овощной с манкой (лук, картофель, сельдерей, топинамбур, зеленый горошек, петрушка) со сливочным маслом + яйца перепелиные + салат из свеклы с оливковым маслом

- свекольник на воде (лук, морковь, картофель, свекла, зелень) со сметаной + отварная индейка

- суп-пюре овощной (лук, морковь, корень сельдерея, картофель, брокколи, корень петрушки) с оливковым маслом + тефтели из говядины с рисом

Полдник: фруктовое пюре детское / яблоки печеные в тесте / ряженка + печенье галетное / запеканка творожная с вишнями + чай зеленый с фруктозой / настой шиповника + сухарики / паровые сырники / кефир + галетное печенье

Ужин

- ленивые вареники со сметаной, печеные яблоки со смородиной

- пудинг из овощей с отварным рисом (цветная капуста, лук, тыква, яйцо, манная крупа) + индейка отварная

- рагу овощное + кролик тушеный в сметане

- макароны кукурузные + отварной язык

- гречка + кролик тушеный

- оливье (картофель, морковь, яйцо, зеленый горошек, индейка, немного квашеного огурца), заправленный сметаной + салат из сельдерея с подсолнечным маслом

- каша гречневая + курица отварная + салат из свежей моркови и яблок

• Что умеет ребенок в 1 месяц:

совершает микродвижения и издает звуки в такт речи говорящего;

различает цвета ( красный, желтый, черный и белый ), линии и клетку;

фиксирует взгляд на склоненном над ним человеческим лице;

различает особенности звуков;

узнает мамин голос, запах, прикосновение рук;

сосредотачивает взгляд на неподвижном предмете и при плавном его перемещении;

лежа на животике, пытается поднять и удержать голову.

• Что умеет ребенок в 2 месяца:

одаривает и очаровывает всех лучезарной улыбкой, появляющейся в ответ на голос или склоненное лицо;

зрительно сосредотачивается и удерживает в поле зрения движущейся и остановившийся предмет;

поворачивает головку к источнику звука, ищет его глазами;

демонстрирует в ответ на общение «комплекс оживления»;

лежа на животе, пытается держать голову;

произносит звуки, вокализируя гласные;

поворачивается с бочка на спинку.

• Что умеет ребенок в 3 месяца:

узнает лица мамы и папы, смеется при общении;

капризничает и хнычет, протестующе кричит;

гулит, воркует, ведет диалог со взрослым;

попадает руками по висящим над кроваткой игрушками;

захватывает игрушку и тянет ее в рот;

приподнимает голову, лежа на животе и опираясь на предплечья;

переворачивается со спины на бок;

упирается ножками в твердую поверхность при поддержке под мышками;

держит голову и управляет ею;

находит источник звука и света.

• Что умеет ребенок в 4 месяца:

узнает маму ( или человека, постоянно ухаживающего ) и предпочитает его всем остальным;

узнает голоса знакомых людей и отличает их от незнакомых;

выводит рулады, произносит первые слоги;

захватывает висящую игрушку одной ил одновременно двумя руками;

улавливает свое имя и реагирует на него;

приподнимает плечи и голову, лежа на спине;

по-разному реагирует на знакомые и незнакомые вещи;

выделяет «любимые» и «нелюбимые» игрушки;

при кормлении играет с грудью или бутылочкой, поддерживает ее.

• Что умеет ребенок в 5 месяцев:

с удовольствием рассматривает лица на картинках;

мелодично гулит, переходя на лепет;

хватает, удерживает, ощупывает, тянет к себе, бросает предметы;

различает знакомых и незнакомых людей;

демонстрирует настороженное отношение к незнакомцам;

самостоятельно 5-10 минут занимается игрушками;

переворачивается со спины на живот, подтягивается на руках, пытаясь сесть;

лежа на животе, опирается на ладони выпрямленных рук;

играет в «ку-ку», лепечет в такт потешкам.

• Что умеет ребенок в 6 месяцев:

лепечет и имитирует слышимые звуки;

внимательно вслушивается в речь;

находит взглядом предметы, о которых вы говорите;

соблюдает определенную дистанцию с посторонними;

перекладывает игрушки из одной руки в другую;

бросает то, что схвачено, может быстро подтягивать игрушку за веревочку;

перекладывает предметы из одной емкости в другую;

подползает к игрушке, лежащей на расстоянии 10-20 см от вытянутой руки;

учится вставать, держась за опору.

• Что умеет ребенок в 7 месяцев:

понимает смысл многих слов;

эмоционально очень сильно привязан к матери, цепляется за нее;

начинает испытывать страх при расставании с мамой;

умеет вкладывать маленькие предметы в большие;

твердо стоит у опоры, переступает у опоры;

учится сидеть самостоятельно;

учится ползать;

переворачивается с живота на спину и обратно;

может есть с ложки и пить из чашки;

запоминает действия по поддержанию опрятности и «напоминает» о них маме;

играет в «Ладушки» и подобные жестовые игры.

• Что умеет ребенок в 8 месяцев:

лепечет так, как будто говорит;

понимает и выполняет просьбы типа «дай руку», «наклони голову»;

играет в игры с выполнением простейших действий ( «Ладушки» ), танцует;

испытывает сильный страх при расставании с матерью;

четко делит людей на «своих» и «чужих»;

пугается резких, неожиданных звуков ( пылесос, звонок, лай собаки );

самостоятельно встает и ходит у опоры;

самостоятельно сидит;

начинает активно ползать;

может откусывать мягкую пищу и жевать;

переходит с пюре на измельченную пищу;

спокойно воспринимает высаживание на горшок.

• Что умеет ребенок в 9 месяцев:

превращает лепет в звуковые серенады;

показывает носик, ротик и прочие части тела у мамы, куклы, у себя в зеркале, иногда правильно «попадая» пальчиком в нужное место;

сует пальчики во все дырочки;

умеет рвать и мять бумагу, мнет в ладошке глину;

может листать толстые страницы картонной книжки;

самостоятельно садится, сидит, ходит у опоры, ползает;

встает без опоры;

ритмично прыгает и приседает у опоры или держась за мамины руки.

• Что умеет ребенок в 10 месяцев:

вслушивается в речь взрослого человека и подражает ее звукам;

воспринимает шутки в свой адрес;

выделяет на слух забавные звукосочетания и смеется над ними;

радуется играм-забавам;

вставляет один предмет в другой;

предпочитает мелкие предметы крупным;

при помощи одного предмета достает другой;

сознательно отбрасывает предметы или игрушки;

катает машинки, толкает мяч, неваляшку;

сидит, ползает, ходит у опоры;

спокойно расстается с грудью;

жует мелок порезанную пищу;

проявляет активный интерес к другим детям.

• Что умеет ребенок в 11 месяцев:

понимает разговор родителей о себе и происходящем вокруг;

произносит слова, имитирующие голоса животных и птиц;

выполняет просьбы и указания: принеси, дай, отнеси, положи, возьми;

ждет похвалы и одобрения своих действий;

утвердительно кивает головой и отрицательно качает головой;

машет рукой в знак приветствия или прощания, благодарит кивком;

без конца повторяет одно и то же действие, совершенствуясь в нем;

пытается сам есть ложкой, хорошо пьет из чашки;

залезает на ступеньки и спускается с них, активно ползает;

пытается самостоятельно ходить;

может висеть на кольцах или турничке до 1-ой минуты;

умеет забираться на первые несколько ступенек шведской стенки.

• Что умеет ребенок в 12 месяцев:

произносит 10-15 облегченных и имитирующих слов;

самостоятельно ходит;

по-разному ведет себя с разными людьми;

проявляет самостоятельность;

активно выражает негативные эмоции;

собирает пирамиду, строит 2-3 фигуры из кубиков;

делает лепешки, катает колбаски из теста или глины;

имеет четко выраженные интересы, любимые и нелюбимые занятия;

сопровождает рисование комментариями;

откусывает, жует твердую пищу;

пользуется ложкой и чашкой.

1) Понять своего ребенка в первые недели и далее мне помог этот рассказ.
2) Пережить зеленые какашки без беспокойства мне помогла вот эта информация.
3) Справится с собственным чадом в первые три месяца помогло видео.

4) Сделать выбор в пользу прививок помогло авторитетное мнение классного дядьки.
5) Не сойти с ума от "мне ничего нельзя, я на ГВ" помогла статья.
6) Не напоить ребенка в 2 месяца соком мне помогли подруги на ББ и вот это.
7) Понять периоды беспокойства у Ангела мне помог вот этот ЖЖ и календарь кризисов.
8) Не нацепить на ребенка кандалы в виде ботинок "на первые шаги" помогла подборка информации и эта статья.
9) Не мучить Ангела горшком раньше времени вот это, спасибо Саше).
10) Очень понравилась тема маматерапии, спасибо Маше)
11) разогревать еду для мелкой в микроволновке и не рвать на себе волосы за это помог пост Нади и ответ к нему в виде ссылки.
12) О привязанности
13) Джон
14) режим и биоритмы
15) про садик

Постоянно теряю ссылку на эту табличку, и потом сломя голову ищу....так что вот! Пусть тут под рукой лежит! :))

Мы по шкале "высокий"-"очень высокий" идем, поэтому все эти европейские 18, 24 мес. на этикетках для нас малоинформативны. Короче, рекомендую!

Очень полезна, когда заранее что-то заказываешь, типа зимних комбезов в закупках.

Источник