Давление шалит

По рекомендации врача у меня строгий постельный режим. Из-за малоподвижности упало сильно давление. Мое рабочее давление 120/70, а сейчас давление 90/55. А сегодня вечером вообще упало до 85/45. К врачу на прием еще рано. Кто знает какие методы нормализации давления?