Как лечить?денег на остеопата нет-я не работаю пока,декрет.накрыло сейчас,хоть плачь-ужасная боль в шее,голове...
Контрастный душ не пробовали? Меновазин, массаж, шарфом замотаться? От боли хорошо помогает кантонал дуо, завтра прикупите (по возможности), или уколы кеторола. Можно нанопласт. Из распространённого - ибупрофен (мне совсем немного помогает). Витамины группы В (нейромультивит очень хорош) в комплексе с остальным лечением. Мелоксикам, повалим, мидокалм.
Гимнастика вам в помощь. Найдите упражнения при шейном остеохондрозе и делайте постоянно их, через пару недель все должно наладиться, как только бросить Заняти боли возобновятся.
Спасибо,прочла,что гимнастику надо делать после обострения...но ее точно делать надо,давно сигналы уже были.
Диклофенак (желательно внутримышечно ),но только если грудью не кормите.
Намазала мазью с ядом гадюки,то ли мало намазала, то ли что-не помогает(((диклофенака нет даже мази,до аптеки очень далеко, да и ночь...