на 100грамм - 153.39 ккалБ/Ж/У - 8.08/6.61/15.66
Ингредиенты:
Творог - 0,5 Килограмма
Миндаль - 50 Грамм (измельченный и обжаренный)
Сахарозаменитель - по вкусу
Яйца - 2 Штуки
Манка - 4 Ст. ложки
Молоко - 300 Миллилитров
Яблоки - 2-3 Штук
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Яблоки режем тонкими дольками и кладем на дно формы.
При помощи блендера смешайте творог с сахарозаменителем и молоком. Добавьте манку, обжаренные орешки и взбитые с щепоткой соли яйца. Влейте полученную смесь поверх яблок.
Выпекайте в духовке 50 минут, температура 180 градусов.
Благовещенск (Амурская обл.)