Войти
Леся
42 года Москва, Россия
На сайте с 24.01.2015, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
331
запись
59
друзей
4
подписчика
Леся
Нюсик, 22 года 8 месяцевКотенок, 17 лет 2 месяцаСолнышко, 12 лет 2 месяца Москва
Татьяна
Принцесса, 13 лет 3 месяца Долгопрудный
Как убрать низ живота?

Как убрать низ живота?
Упражнения, чтобы убрать низ живота
Для того чтобы как можно эффективнее убрать низ живота, во время упражнений не просто следите за напряжением мышц пресса, а втягивайте их внутрь.

Упражнение 1
Лягте на пол, поясницу прижмите к полу, руки вдоль тела. Поднимите прямые ноги и оттяните носок. Опускайте и поднимайте поочередно ноги. Старайтесь выполнять упражнение в достаточно быстром темпе и не касаться ступнями пола.



Леся
Нюсик, 22 года 8 месяцевКотенок, 17 лет 2 месяцаСолнышко, 12 лет 2 месяца Москва
юлия м
Сашка, 11 лет 9 месяцевПашка, 8 лет 2 месяца Тула
Картошка-гармошка

Очень вкусно, быстро и просто!
Картофель очистить, желательно выбрать не очень крупный, вытянутой формы.

Сделать надрезы по всей картошечке, не дорезая до конца. Обмазать солью.

В каждый разрез вставить по ломтику бекона, можно чередовать бекон с сыром, ну или бекон с дольками шампиньонов.

Сверху поперчить, завернуть в фольгу ( при желании можно в фольгу еще положить зубчик чеснока) и отправить в духовку, где-то минут на 40 (точное время сказать не могу, тк все зависит от величины картофеля.

О готовности вы узнаете по непередаваемо-вкусному запаху!


Леся
Нюсик, 22 года 8 месяцевКотенок, 17 лет 2 месяцаСолнышко, 12 лет 2 месяца Москва
Детское даром обувь.Москва м.октябрьское поле,с почтой не дружу Отдала

2. Зимние черные сапоги натуральный мех и кожа,на 34-35,фирмы бамбини,единственный недостаток- немного разошлись по шву на одном сапоге,видно на фото.Розовые кроссовки на 30 размер,для дачи,активно б\у,но не рваные.

7
Отдам детское Москва Отдала

отдам детские вещи для дома,есть пятнышки,в глаза не бросаются,на одном слипе нет 2 кнопочек.На красной футболке по центру у горловины пятнышко и дырочка(мазекея на 18-24 мес),голубые джинсы тоже где-то на 2 года.Остальное на 6-9 мес.Без претензий,в одни руки.м.Октябрьское поле.С почтой не дружу.

Леся
Нюсик, 22 года 8 месяцевКотенок, 17 лет 2 месяцаСолнышко, 12 лет 2 месяца Москва
Мюзикл Красавица и чудовище

Всем добрый вечер.Хотела рассказать как мы с дочками вчера сходили на прекрасный мюзикл Красавица и чудовище в концертный зал "Россия"на Пушкинской.Очень хорошая знакомая подарила нам билеты и я с дочками 6 и 11 лет пошли наслаждаться прекрасным.Очень красочное шоу,великолепные декорации,просто шикарное пение и игра актеров.Представление по времени шло около 3 часов с антрактом.Впечатления отличные,детям и взрослым очень интересно,где-то можно посмеяться,где-то послушать прекрасное пение артистов.Нам очень понравилось.Кто ещё не был,рекомендую сходить.Кстати сейчас у них на детские билеты скидка 50%по покупке взрослого,надо конечно поподробнее узнавать в кассах.

Леся
Нюсик, 22 года 8 месяцевКотенок, 17 лет 2 месяцаСолнышко, 12 лет 2 месяца Москва
Даром , может кому-то действительно нужно Забрали


Сумки с дефектами,на фото видно,на розовой под карманами слезла кожа,в остальном новая,причину незнаю.На черной не работает одна из двух молний.В косметике набор до депиляции новый в коробке Avon ,но по моему в прошлом году закончился срок годности,с пробникам не знаю,какой срок.не написано.Крем Avon планета спа использованный,по срокам надо смотреть,но думаю для ног или рук подойдет.Пудру использовала несколько раз,духи Сальвадор дали родные,но стоят уже года три,тоже самое и с мужской туалетной водой (где-то пол флакона).Брюки до беременных на рост 175,но я одевала на 170 на небольшой каблук,размер 48)50.Мазекея.Забрали/span>




Свитер на 48 р-р, 70%мохер, на рукаве пятно, выводить не пробовала.

Самовывоз м.октябрьское поле

7
Нюсик
22 года 8 месяцев
Котенок
17 лет 2 месяца
Солнышко
12 лет 2 месяца