Девочки-беременяшки, с какого срока не рекомендовано спать на спине?
Для меня на сегодняшний день это самая удобная поза. Читала, что ребеночек давит на полую вену, от чего нарушается кровоток и может наступить кислородное голодание как плода, так и матери.Сон на боку для меня дискомфортный в первую очередь из-за позвоночника (мое слабое место - грудной отдел)-там что-то зажимает и утром я как горбун из Нотр-Дама.
Может стоит приобрести спец.подушку для беременных? И если да, то какой формы брать: полумесяц или U-образную (объясните, пожалуйста, как лежать на ней). Заранее спасибо за ответы!
