Скопировала у Ольга (Авторские украшения ручной работы)
Креветки, огурец, яйца (в идеале просто белки), салатный лист, домашний соус из йогурта (йогурт+чеснок+горчица+соев. соус) И кушайте хоть целый день, ничего вам за это не будет!
Орел
