Не могу никак найти её. Уже 3 месяца разнообразных наблюдений но никак.

Первый месяц наблюдала за слизью. Ничего особенного не заметила. Особых изменений и куриного белка не было.

Забила на этот способ - видимо у меня очень не заметно всё проходит Пыталась добавить к нему БТ. По утрам мерила, почти месяц. Особых изменений тоже нет.

Потом узнала что БТ надо мерить с утра с 6 до 8 - и спать по 6-7 часов непрерывно. А я сплю по-разному - иногда и просыпаюсь. Часто ложусь поздно и сплю до 10 утра.

В итоге эти танцы с бубнами никак тоже мне не помогли.

Стала смотреть по тест полоскам - через день проверяла - на 14 день попалась блёклая вторая полоска. На другой пропала. Оказывается тест этот надо делать минимум 4 часа не писать...

Купила микроскоп для овуляции. Теперь с ним тоже скакалка. Оказывается слюну надо наносить 3-4 часа не евши и не пивши ничего. Прозрачную, без пузырьков, точно в центр - никаких попаданий на края и т.д.

4 дня смотрю в него и ничего не понимаю. Первые дня делала - ничего не было. Но там наверно был пару глотков воды минут за 10-20 до текста. Вторые два дня были странные - первый тест первого дня были снежинки - второй тест - не было. На следующий день наоборот - первый ничего не было - второй тест - были снежинки.

Почему так всё сложно? Неужели нет какого-то адекватного способа найти овуляцию. Не так чтобы 4 часа не есть и не пить, 4 часа не писать, спать по 6-7 часов, не просыпаясь каким-то чудесным образом, ходить строго по струнке - мерить всё в одно и тоже время с первыми петухами, молиться на новолуние и т.д.???

Сил уже нет. Как можно найти овуляцию и определить её? Неужели все эти микроскопы и тесты действительно такие хрупкие, не дай бог и всё насмарку?

Скажу сразу: ищу овуляцию не для того чтобы забеременеть, а пытаюсь изучить способы естественного планирования семьи, то есть наоборот откладывать зачатие. В сети множество статей и форумов, как у всех всё легко получается. Но как сама начала во всём этом разбираться - оказалось надо столько условий которые я не могу соблюсти. Неужели так всё критично?

Буду признательна, если отпишется тот, кто сам использует какие-то естественные методы планирования семьи. Надеюсь, здесь такие есть.