В предыдущем посте я писала о мечтах и целях, которые надо ставить перед собой, чтобы наша жизнь была гармоничной и мы двигались в том направлении, куда захотим. Но встает сразу вопрос - что же нужно делать и как именно осуществлять нашу мечту, ведь у нас и так день загружен. Кто-то скажет: "У меня маленький ребенок, у меня нет времени, я не лежу на диване и мне даже поесть некогда, не то что мечты осуществлять!" Стоп! Я всё это знаю и понимаю, т.к. совсем недавно - буквально несколько лет назад у меня все было точно так же. Бесконечная круговерть - дети, занятия, стирка, глажка, уборка, готовка - у меня не было времени, да и сил тоже ни на что! Даже времени подумать и помечтать не было. Сейчас я с уверенностью могу сказать, что я из загнанной домохозяйки превратилась в заботливую маму, любящую жену, уверенную и успешную в своей работе женщину. Нет, волшебная палочка здесь не при чем - это просто работа. Сделана большая работа над собой! Многие, я думаю, встречали в жизни или в интернете женщин, которые успешны и успевают все - и дом, и семья, и карьера. Но они редкость(во всяком случае, в моем окружении точно). У меня не было примера перед глазами(в реальной жизни), у кого я могла бы попросить совета - что нужно сделать, чтобы измениться и изменить свою жизнь. А тогда мне действительно нужны были перемены. И я начала искать - читать книги( к слову, я так и не нашла ни в одной из них полноценных советов - как маме в декрете стать успешной, заботливой и одновременно счастливой), изучала материалы и проходила бесплатные тренинги и семинары в интернете. Из всего я брала необходимое и применяла советы на практике. Что-то прижилось и стало моей привычкой, что-то нет.
И главный вывод, который я сделала и с чего нужно начать изменения - это четкое планирование! Причем чем подробнее будет составлен план, тем проще вам будет применять его на практике. Это и есть тот золотой ключик, который открыл мне дверцу к моей нынешней жизни и положил начало к осуществлению моих мечт. Скажу честно, что не сразу у меня получалось подогнать свой режим под строгое расписание. Но, совершив некоторые ошибки, у меня сформировались правила составления плана(назову их так).
Для начала надо выбрать для себя 3 основные направления, по которым вы будете работать. Если брать больше, то будет очень трудно прорабатывать все сразу. Лучше начать с 3-х и когда у вас сложится новый режим, то будете включать и другие пункты. Итак, берем те сферы вашей жизни, которые на данный момент для вас самые важные. Например, развитие детей или ваше здоровье, отношения с мужем, ведение домашнего хозяйства и т.д. 3 актуальные для вас сферы жизни.
Далее мы детально и как можно подробнее прописываем то, что хотим получить в результате. Затем, исходя из этого, мы составляем четкий и подробный план. С датами, сколько времени в день вы готовы уделять. Пусть это будет конкретное время(например, с 7-8 утра, пока все спят). И так прописываете на каждый день - время - и действие. Не старайтесь записать на 1 день очень много, разбейте на небольшие кусочки - так будет проще справиться с заданием. Даже если вы каждый день будете уделять 15-20 минут каждой сфере, за месяц вы уже очень хорошо сможете продвинуться по пути в направлении к вашей мечте!
И еще один маленький, но очень важный момент! Обязательно хвалите себя за сделанное! Это необходимо для вашей мотивации, для вашей самооценки.
Надеюсь, что этот пост был полезен для вас) Если у вас будут вопросы - пишите в комментарии, буду рада помочь вам разобраться!
