Войти
Александра
Санкт-Петербург

еще месяц самостоятельно

С сегодняшнего дня перешла на здоровое питание)). Так что мы коллеги! Хочу скинуть 7 кг.

0
10.02.2015
Александра
Санкт-Петербург
отлично!! вместе оно веселее)) расскажи,что входит в твои новые привычки? 
я хочу развить следующее: соблюдать режим (рано ложиться,рано вставать и ужинать не позднее 8 вечера ) -это раз, делать по утрам легкую зарядку -это два, и отказаться от мучного ,сладкого и всяких полуфабрикатов и химии...
пока так ..
0
10.02.2015

с режимом у меня тяжко) с мужем поздно ложимся. Пока только пытаюсь взлетать с Флай леди и поменяла свое меню) Пока мо зарядка — разгребание дома)

0
10.02.2015
Александра
Санкт-Петербург

очень хорошо понимаю -мой тоже полуночник ещё тот...ну и я с ним.. то одно,то другое ,а там глядишь и уже 12 или час ночи! 

Я тоже вступила в группу флаюшек  big_smiles_66.gif  хочу наладить регулярные уборки  понемногу,а не генеральные до упада ..

0
11.02.2015
немного о себе Что-то странное

Похожие записи