гомоцестеин

Яночка,здраствуйте.Не могу забиременить.Ходила к гинетику,она мне сказала сдать анализ на гомоцистеин.Анализ показал 10.Врач сказала что нужно садиться на месяц на диету и вычислять количество метионина в продуктах.Сказала что я должна его понизить до 6.Что мне делать подскажите пожалуйста.