Поставила брекеты 😄😄😄 пока только верхняя челюсть, нижняя через месяц.
Вот так готовлюсь к застолью!
Из памятки:
Чистить зубы после каждого приема пищи не менее 10 мин
Использовать 3 вида щетки, ёршик, зуб нить
Не кусать 😆
Ну все теперь, похудею наконец-то! 😂😂😂😭 как говорится, в добрый путь! Путешествие в 2 года началось.
