А для любознательных вот инструкция и собственно сами таблицы, которые продлены по аналогии по годам зачатия до 2016-2017 года, т.к. оригинальные уже устарели:
Сначала в таблице О1 находим число, находящееся на пересечении строки с годом рождения отца и годом предполагаемого зачатия ребенка.
Далее в таблице О2 находим поправку на месяц, а по таблице О3 - на день рождения отца.
По таблицам О4 находим поправку на месяц и по О5 поправку на день зачатия.
Далее необходимо сложить все полученные из таблиц О1-О5 числа и по их сумме определить в таблице О6 соответствующей коэффициент.
Аналогичнно по таблицам М1 - М6 получаем сумму чисел для будущей мамы.
Ребенок унаследует пол того родителя, у которого коэффициент, полученный по таблице М6 и О6 окажется больше. Если окажется, что оба коэффициента равны нулю, скорее всего, в этот день будет зачата девочка.

Хочу выразить огромную благодарность журналисту и просто замечательной мамеИрине Николаевне за организацию , а также любимой Галке за своевременное информирование о возможности познакомиться с настоящим профессионалом своего дела, Людмилой Петрановской (к моему стыду, только 3 августа поняла, как много я в жизни пропустила).
3 августа прошел первый ее бесплатный психологический вебинар "Если мама на нуле". К моему удивлению, именно благодаря ее советам, я смогла остановиться и подумать, что со мной не так. Нет, нет, я никогда на себя не забивала. Всегда стараюсь высвободить хоть два часа раз в две недели, чтоб отдохнуть самой или вдвоем с мужем, но без ребенка. И, все равно, пока Костику только годик, ему еще очень нудна мама. Но мой запас сил тоже не бесконечен. Ближе к году я это почувствовала очень явно, стала раздражительная, старалась все время перейти в режим "сбережения энергии". В общем, проблему я видела и даже к психологу обратилась. Получила много полезных советов (больше пеших прогулок, хоть и с ребенком, обязательное планирование как дел по хозяйству, так и отдыха). Но уже почти месяц я не могла перейти к выполнению всех этих рекомендаций в полном объеме, не понимая почему так происходит. И тут мне удалось найти свои ответы в вебинаре Людмилы Петрановской. И мне просто по человечески хочется сказать ей спасибо! Это были именно те слова, что мне нужно было услышать. Стало легче решиться на отдых для себя без особого плана и силы стали возвращаться. Чего и желаю всем вымотавшимся мамам)

Конспект лекции Людмилы Петрановской благодарно подготовила Ирина Николаевна. Выкладываю его также в прикрепленном файле.
А саму лекцию можно прослушать на этой страничке (нет ничего полезнее уставшей маме услышать спокойный голос психолога, да еще говорящего такие полезные в нашем обществе вещи).

Шуточное стихотворение для беременных

Если вас на День рожденья
Вместе с мужем пригласили,
А у вас на все салаты
Очень сильный токсикоз, -
Лучше сразу откажитесь,
Потому что неприятно
Видеть, как едят другие
Все подряд. А вам - нельзя.
Если все же пригласили...
Все, конечно, крепко выпьют
И начнется дискотека.
Загорелые девицы будут попами крутить.
Ну, а вы в углу сидите, - одинокая и злая, -
Потому что толстым пузом
Очень трудно соблазнить.
Муж, естественно, напьется,
Грустно сидя с вами рядом,
Предлагая лист капустный
Или вафли пожевать.
А потом на белый танец
он отправится смущенно,
Девой стройной приглашенный,
Ей не в силах отказать.
Очень скоро вы поймете,
Что устали как собака,
Что прогестерон зашкалил,
и вас дико тянет в сон.
Лягте тут же, на диване,
И поспите на здоровье.
Отсыпайтесь, словно муха
В отопительный сезон.
А потом понаблюдайте,
Как карячась и стеная,
охая и проклиная
Жесткий абстинентный криз,
Гости пьют на кухне воду,
страшным мучаясь похмельем, -
Это будет им расплата
За вчерашний за стриптиз.
А когда домой вернетесь,
С полупротрезвевшим мужем,
Жалуйтесь на гипертонус
и на зверский аппетит.
Мол, что если вас немедля
Он не угостит папайей
И не купит маракуйи -
Обострится ваш гастрит.
Пусть он шлепает по лужам
Ночью, в поисках продуктов,
Проклиная вечеринку и коварный алкоголь.
После этого он вряд ли
Так захочет развлекаться,
И на женщин загорелых
Обратит вниманья - ноль.
Ну, а если развлеченья
ВАМ захочется до жути,
То устройте праздник дома,
На двоих и при свечах.
Муж пусть с вами потанцует
И стриптиз покажет дважды,
И до самого рассвета нежно делает массаж.

Эпилог:
Пусть мужчина с вами вместе
Делит прелесть "положенья",
И не пьет с друзьями пиво
где-то в баре по ночам.
Ну, а если не захочет,
Вы ему скажите внятно,
Что рожать решили дома, -
Пусть он роды примет САМ!