Всем привет!
Решила создать такой пост, потому что наверняка многие мамочки сталкивались с какими-то проблемами со здоровьем после родов или прекращения грудного вскармливания.
Нервы, зубы, волосы, ногти, кожа, фигура, в конце-концов.... Всё это страдает от колоссальной гормональной перестройки женского организма. Как выглядеть красивой? Как восстановить здоровье? Поделитесь своими рецептами.
Я расскажу немного о своей проблеме. Месяц назад я прекратила кормить грудью свою дочь. И после этого просто пачками начали выпадать волосы... Казалось бы, всё - материнский организм не отдает много питательных веществ ребенку, но всё же какой-то сбой все равно пошел. Возможно, повлияло несколько факторов на мою проблему: постоянные недосыпы, накопившийся стресс без возможности выплеска эмоций, не совсем правильное питание. Решила не ждать усугубления проблемы, а попробовала рецепт маски для волос, который откопала в интернете. Пока о результатах сказать не могу, т.к. сегодня было первое применение масочки, но, надеюсь, что поможет. Кому интересно, вот рецептик:
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного, и добавляем в него по 1 ампуле витаминов группы В из аптеки:
- B1 (Тиамин)
- B2 (Рибофлавин)
- B6 (Пиридоксин)
- B12 (Цианокобаламин)
+
- Никотиновая кислота
- 1 ампула сока алоэ.
Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению. Тщательно смешиваем, моем голову шампунем и на 10-15 минут наносим наш обогащенный витаминный бальзам. Смываем.
О частоте применения такой маски не было написано в источнике. Но, думаю, раз в неделю или две можно.
Какими проверенными способами восстановления здоровья и красоты лица и тела вы можете поделиться, девчонки?
Брянск
