Как распознать скрытые отеки?

Девочки привет! 25 недель, вес 68, 200 (рост 175) Опять скачет вес, я на вес контроле , каждую неделю в ЖК на взвешивание. После первого раза как напугали, что большая прибавка (1, 600 за 2 нед)

и со словами "если не похудеешь положим в больницу", я 2 дня была на огурцах и кефире - помогло,да так что аж за 2 дня минус 1750. Конечно врачи обрадовались, но все равно каждую неделю на контроле. Я не ем- сладкое, мучное, ем все без соли. Дабы близиться день очередного контроля, веду дневник питания ( в основном ем овощи на пару, обезжиренный кефир, творог и фрукты овощи). На ночь не ем. Но при каждом взвешивании дома, просто в шоке. Вес не снижается вообще или даже +200 гр.

Вот и не знаю что думать , может это многоводие или скрытые отеки.

Видимых отеков нет, анализы мочи хорошие...

По таблице я смотрю норма прибавки к 26 неделям 7,7.

Я когда вставала на учет в 14 нед, было 64 кг. Сейчас 68 . Норма!Но в начале я вообще не прибавляла. Но врач строго, 300-400 гр в неделю - НЕ БОЛЬШЕ!

И вообще страдаю чесно говоря, кушать хочеться...а тут не ешь и результата ноль