Витамины

Есть такой вопросик. Вот я сейчас принимаю Элевит и все, больше ничего. У меня все время все в норме, все анализы в порядке и хотелось бы узнать.. Его надо принимать всю Б? Даже не так.. не именно Элевит, а вообще какие-либо витамины.. их надо обязательно пить всю Б, это ж своего рода химия. Есть вообще девочки, которые не принимают никаких таблеток?? (не имею ввиду по болезни, а девочек, которых ничего не беспокоит).

Девочки, всем спасибо за ответы! Я вас поняла. Пью его с начала Б, так что думаю пора б сделать перерыв))