Распорядок дня 4-х месячного малыша

Просыпаемся часов в 7:30, с учетом того, что последнюю неделю стали спать ну ооочень плохо ночью! Мешают дёсенки ( видимо начинают лезть зубки) и как раз неделю назад научилась дочка сама переворачиваться на животик. Из-за это стала в ночи крутиться и просыпаться от этого. Ну так вот, проснулись утром, покушали грудь, потом мы с ней лялякаем в моей кровати минут 20, затем идем на столик пеленальный делать процедуры утренние ( умывание, чистка носика, ушек) потом голопопим минут 25-30, во время этого играем с ней в игрушки, даю разные на ощупь, чтоб тактильные навыки развивались,смеемся от маминых поцелуев во все места :) Массажик легкий поддерживающий ( т.к только закончили курс проф. массажа)

Далее кладу ее либо в качельки либо в ее кроватку ( все зависит от ее настроения) и я делаю свои дела, готовка, глажка. Далее часика через 1,5 укладываю ее спать, спим. Потом просыпается, снова игры, общение, проговаривание мамой разных слогов, слов . И так часика 2 ))))))))))) потом гулять. На улице первые минут 10-15 смотрит на мир ( небо, ветки деревьев), потом засыпает. на улице спит хорошо.ТТТ.. Гуляем не менее двух часов, если продолжает спать далее, прихожу домой, ставлю ее в комнату не раздевая с открытым окном, чтоб досыпала , а сама делаю дела. Потом часов в 16:00 повторяется та же самая прогулка часов до 18:00 - 18:30, затем дочка просыпается, кушает. Мы снова общаемся, и где то часиков в 20:00 готовлю ей большую ванну, запускаю ее и там мы плаваем минут 30. После одеваемся, снова кушаем грудь и спать.....Если Спать получиться сразу - здорово! Если нет, то песенки, укачивание.)))) Ох, ну и накатала я..)) извините если много

Нам завтра 4. Красивой картинки со снами и спркойвнвми играми на коврике без мамы у нас, увы, нет, то ли дочь такая, то ли я неправильная мама))

Встаём в 6 утра, воркуем, гуляем. Через 40 минут она хочет снова спать, укладываю на утренний сон и сама ложусь досыпать. Без меня она спит плохо, просыпается даже из глубокого сна.

Через полтора часа встаём, массажик, голопопит она всегда при бодрствовании, сон в пеленках, только ночью памперс. Устраиваю ей экскурсии по дому, играем на пианино, танцуем, слушаем музыку, гуляем, физ.развитие. Плаваем в бассейне дважды в день, обожает.

Следующий сон у нас через полтора часа, короткий, на 40 минут. Потом снова час 15 гуляем и играем, дальше долгий дневной сон на полтора-два часа. В коляске она не спит, а свежий воздух у нас и так весь день (живём в доме и не в России). Потом бодрствование на полтора часа (бывает и два, но редко), сон на 40 минут. Бодрствование, иногда бывает ещё один сорокаминутный сон. В 18-18.39 укладывание на ночь. Потом она просыпается ещё раз, но уже только покушать, не открывая глаз, через час ещё кушать. Дальше я уже не помню 😂 У нас совместный сон, за ночь она раз 5 ещё просыпается на поесть и ещё много раз ворочается, что меня будит, а её нет. Периодически бывают совсем трудные ночи - например, всю ночь переворачиваемся на живот и просыпается; либо кряхтит, чтобы попукать (но к 4 мес стало лучше), либо плачет и пинается, тогда приходится вставать и укачивать. Как-то у нас с рождения трудности со сном, удивляюсь, когда читаю про спящих детей) И днём она без меня мало времени проводит на коврике - там она все время переворачивается и пытается ползать, а потом недовольничает, с игрушками максимум на 10 минут хватает. А на шезлонге тоже 10 минут, потом зовём маму. Днём бывает капризничает, когда спать пора или кушать просит, раньше были истерики, связанные с животиком, но сейчас уже лучше. Если перегуливает - хоть вешайся, у неё как вулкан - сначала накапливается, но она молчит, а потом все, извержение, и не остановить. Поэтому фитбол спасает) При укачивании его использую, либо на руках и с грудью; только на груди в кроватке она не засыпает, единичные случаи.

Убаюкать ребеночка моего сложно, так как днем она спит очень мало,соответсвенно к вечеру перевозбужденная. Поэтому сначала даю грудь, потом ношу на ручках с колыбельными. За полчасика засыпает. Но потом может проснуться, тогда снова грудь и кладу на бок, на спине ей урчащий желудок мешает. Спит в подставной кроватке,а с первым кормлением беру к себе. Засыпаем в 12-1,просыпаемся в 9-10, делаем массаж,через день. Почему -то на курсах массажа она не плачет,а вот когда я дома делаю иногда показывает характер. Завтракаю, дочь сидит в кресле и общается с игрушкой. Потом идем гулять, там она снова спит. И дома,после того как просыпается,почти до вечера не спит. Кормления сменяются лежанием на полу с игрушками - несколько любимых погремушек,плюс неваляшка. Любит голопопить,обязательно раз в день минимум,минимум по полчаса голопопим с высаживанием на горшок. Незаменимы поцеловашки в живот,когда голопопим,ей очень нравится,когда в живот целуют,или в ножки.Вот,как-то так:).

Привет!

Просыпаемся в 7 иногда в 8. Забираю из кроватки или из нашей с мужем кровати (если просыпался на ночное кормление, то уже не переношу в кроватку спит до утра с нами) .Уношу в зал. Голопопим на одеялке .Потягушеньки, поцелуйчики, обнимашки с мамой. Обкладываю подушками, включаю мультики и ухожу в ванну умываюсь, зубы чищу и попить. Возвращаюсь ,ложусь кормить и снова спим оба. Просыпаемся окончательно ближе к 11. Идем умываться ,подмываться. Голопопим на развивающем коврике в пеленках ,часто делаем самое важное дело в это время (какает). Я в это время одеваюсь, чай ,завтрак .Одеваю сына. Играем -даю разные игрушки ,ходим по квартире ,показываю разные предметы, кошек ,раговариваем (говорун он у нас еще тот), песенки поем из мультиков типа "Чунга Чанга". Потом кладу в шезлонг ,играет сам с висящими игрушками. Я в это время рутинки по хозяйству выполняю. В 14-00 примерно снова кушать. Если погода позволяет в !5-00 идем гулять часа на 2, после прогулки досыпает дома на лоджии в люльке. Если гулять не пошли, то сразу одеваю как на улицу и кладу на лоджию. Спит 3 часа бывает дольше .Я в это время все по дому успеваю за час и приготовить. И еще часа 2 моих (в инете посидеть, почитать ), обедаю. В 18-00 просыпается . Потягушечки ,поглаживания (у нас это обязательно, иначе плачет) .Кормлю. Голопопим на коврике в пеленках, сам играет .Мы ужинаем в это время с мужем .Через час после кормления занимаемся на фитболе, играет с папой. Я в это время готовлю на след день. Занимаюсь своими делами. В 21-30 купаемся в большой ванне минут 30. С месяца в круге купались .Недавно ему разонравилось ,теперь купаемся в чепчике и жилетке с пенопластом .В ванне много болтает и двигается. Научился группировать тело и языком доставать до воды)) После ванны сохнем в полотенце у папы на руках , потом процедурки-ушки, носик ,масло для тела. Одеваемся .Ложимся кушать .Засыпает примерно в 23-00 .Ночью на кормление просыпается обычно в 3, забираю в нашу кровать и спим до утра .Но часто без ночных кормлений у нас. Спит до утра .

Все указанное время конечно примерно. Бывают у нас и сбои, капризы, немного сдвигается график .Но последовательность всегда такая.

P.S. Нам 3,5 месяца