запишу здесь
вес 62,4
все! заканчиваю с булочками йогуртом сладким и надо фруктов поменьше есть....особенно на ночь! 
резко так набралось
отеков нет вроде
делаю рыбку себе на пару
сырники ела, но с утра! вчера вечером не стала - вытерпела))))
Москва
30 недель и 2 дня
Москва
вставала на учет — 60 кг если с этого считать то 2, 4
но на токсе я скинула до 57 от этой цифры 5,4 эти прибавку и считаю действительной
да прибавка не большая я считаю просто резко стала набирать последнее время.
0
31.03.2015
Ответить
Никополь
Прибавка малюсенькая, и конечно сейчас резкий набор идет — во-первых, около 25 недель увеличивается объем циркулируемой крови — примерно на 1,5 литра — а это за неделю может дать 1,5 кг! Отеки так или иначе все равно появляются, хоть немного, из-за давления матки на сосуды, но это не страшно абсолютно.
Ребенок уже весит 1,5 кг и + плацента — примерно килограмм. Так что ваша прибавка вообще ни о чем.=) Жирка немного набрать все равно "положено" — для успешного ГВ хотя бы)
0
31.03.2015
Ответить
Москва
вредно для организма именно резко прибавлять. И так нагрузка двойная на все органы. Да и пустые углеводы на ночь совсем не полезны - а я все чаще себе позволяю.
А так понятно что прибавила я не много) в нормы вписываюсь)
0
31.03.2015
Ответить
Никополь
Резкая это когда 2-3 кг за неделю)) и то, учитывая что 1-2 кг могут быть водой, которые сегодня есть, завтра нет — не стоит сильно переживать)))
0
01.04.2015
Ответить
Москва
Так у меня и есть 1,5 / 2 кг за неделю))
Спасибо! Я не переживаю , просто стараюсь контролировать вес. Раз прибавка такая что то делаю не так. Для начала уберу булки и не буду есть на ночь)
0
01.04.2015
Ответить
Никополь
Волевая вы женщина)))))
Я вот вроде бы тоже не безвольная, но отказать себе во вкусняшках не могу)))) а во время Б они отлично идут в запасы)))
Я вот вроде бы тоже не безвольная, но отказать себе во вкусняшках не могу)))) а во время Б они отлично идут в запасы)))
0
01.04.2015
Ответить
Москва
я решила есть вкусняшки с утра))) до двенадцати))) сегодня кусочек шарлотки сьела))) до 12 можно)
0
01.04.2015
Ответить
Никополь
да до 14 даже можно все, это питание по системе -60 )) я так обычно и стараюсь, до обеда скушать все что хочется, потом вечером уже не очень как то разыгрывается аппетит.
0
01.04.2015
Ответить