Избавляемся от перхоти навсегда!

* По 1 ст.л. касторового масла, водки и крепкой чайной заварки. Нанести на волосы, слегка втирая в кожу, оставить на 2-3 часа. Смыть шампунем. Повторять процедуру всякий раз перед мытьем головы 2-3 раза в неделю.

* Нанести на грязную волосы кефир на 15 мин., тщательно промыть шампунем. Делать каждый день в течение недели, потом по мере загрязнения, а для профилактики 1 раз в месяц.

• 4 ст. л. оливкового масла разогрейте на водяной бане, добавьте сок половинки лимона. Втирайте теплую смесь кончиками пальцев за час до мытья волос.

• Смешайте аптечную настойку календулы и касторовое масло 1:1. Втирайте за 1 ч. до мытья волос.

* Снять кожуру с 4 лимонов и отварить ее в 1 л воды в течение 15 мин. Остудить до комнатной температуры, процедить и ополаскивать волосы этой водой один раз в неделю.

* 2 ст. л. сока квашеной капусты и 1 ч. л. чуть подогретого жидкого меда. Все тщательно перемешайте и дайте настояться 15-20 мин. Получившуюся смесь вотрите в корни волос и укройте голову полотенцем. Через 30 мин. промойте волосы шампунем.

Рассмотрим несколько упражнений для похудения ваших ляшек:

1. Нужно лечь на левый бок, на твердую поверхность. После того как вы примете удобное положения лежа, вам необходимо согнуть левую ногу в колене, а правой делаем покачивающиеся пружинистые движения параллельно левой ноге. Затем поменяйте бока и ноги.

Упражнение на каждом боку занимает немного времени и достаточно десяти повторений. На первый взгляд, кажется, что это сложно, но попробуйте на практике сделать все как написано и вы удивитесь, как это все просто делается;

2. Подойдите к стулу и оперитесь правой рукой на его спинку, теперь поднимаем правую ногу вверх на 90 градусов, затем начинаем раскачивать ее вперед назад. После того как вы проделаете упражнение с одной стороны, повернитесь другой стороной и проделайте тоже самое другой ногой;

3. Последним у нас будет приседания, ведь именно они являются прекрасным упражнением для борьбы с лишним жиром на бедрах. Для этого поставьте руки перед собой, выпрямите спинку и начинайте приседать.

Казалось бы такие легкое упражнение, зато эффект от них не заставит себя долго ждать! Но некогда не забывайте о том, что упражнения нужно делать постоянно, а не несколько раз в месяц и говорить себе и другим о том, что вы занимаетесь дома. Не обманывайте саму себя и делайте все как положено, ведь похудение ляшек это ваша цель, а упражнения всего лишь средство для ее достижения!

1.А вы знали, что если новые туфли оказались вам слегка малы, нужно просто надеть их на три пары носков. После чего их следует равномерно прогреть под струей фена на протяжении 10 минут. Все просто!

2.Если вы задумали испечь печенье и обнаружили, что у вас нет яиц, имейте в виду, что их с успехом могут заменить бананы (по полбанана за яйцо).

3.Чтобы при беге не болело в боку, выдыхайте каждый раз, когда левая нога касается земли.

4.Пейте на ночь яблочный сок - в нём содержатся вещества, от которых сны становятся ярче.

5.Чтобы музыка в телефоне звучала громче, положите его в миску.

6.Если вы обожгли язык, сахар поможет облегчить боль.

7.Чтобы избавиться от синяка, приложите к нему смоченный уксусом ватный тампон.

8.При сонливости задержите дыхание настолько, насколько сможете, затем медленно выдохните. Этот приём поможет увеличить частоту сердце биения.

9.Если телефон разрядился и вам нужно зарядить его как можно быстрее, подключите его к сети, предварительно переведя в режим «в самолёте».

10.Укусил комар? Нагрейте ложку и приложите к месту укуса. Реакция прекратится и зуд утихнет.

11.Если чувствуете, что вот-вот чихнёте, прижмите язык к нёбу и всё пройдёт.

12.Пульсирующую головную боль можно облегчить, потерев лоб половинкой лайма.

13.Холодный душ может помочь избавиться от перхоти.

14.Если установить в мобильном устройстве режим «в самолёте», то назойливая реклама не будет отвлекать во время игры.

15.Чтобы песня на YouTube крутилась по кругу, вставьте слово «repeat» в URL между www. и youtube и нажмите «enter».

16.Чтобы загрузить видео с YouTube, вставьте «ss» в URL между www. и youtube и нажмите «enter»

17.Вмятину на мячике для пинг-понга легко исправить, подержав его немного над горящей зажигалкой (только не слишком близко). Газ внутри мячика под действием тепла расширится, и он станет как новенький.

• Воду пей перед едой - будешь долго молодой.

• Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

• Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

• Вену видно изнутри - уксус яблочный вотри.

• Натощак зуб чеснока - сутки вирус в дураках.

• Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

• Съешь лимон и мед, и кашель отойдет.

• Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.

• Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.

• Болят суставы и спина - вотри репейник - семена.

• Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.

• Если есть грибок в ногах - по траве носись в лугах.

• При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.

• Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

• Лист осиновый приложь - геморрой не будет гож!

• В стопы ног лимон вотри - боль не явится внутри.

• Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.

• Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.

• Огурец, морковь и свёкла гонят камни смесью сока.

• Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.

• Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.

• Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.

• Коль желудок портит стул - подорожник ешь, как мул.

• Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

• Коль заел фурункулез - каждый день ешь лук до слёз.

• Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.

• Хочешь быть всегда здоров - пчёл паси, не докторов!

• Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.

• Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.

• Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!

• Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо.

• В глухоту гож клевер красный - пей отварчик ежечасно.

• Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.

• Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.

• Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
• насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!

• Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги -
• настой на водке из корней перед едой по ложке пей.

• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.

• Нерв седалищный болит - грей кирпич, пусть с ним и спит.

• Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.

• Геморрой пройдёт без крови - пей, как чай, ботву моркови.

• Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.

• Соки пей, меняй продукты - проживёшь здоровым фруктом.

• Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.

• Сгодиться может и медок, коль не слизнет его едок.

• Боль в ногах - парь в чане смело вместе с травкой чистотела.

• Кипяти овёс фуражный в родниковой воде, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.