Евгений Александрович Щербина, инфекционист, написал про железодефицит. Молодые мамы, это вас заинтересует.
Подробности и ответы на вопросы ищите по ссылке, там же при желании можно договориться и на платные консультации :)
источник - https://m.vk.com/wall-99023927_385
Железодефицит не спит, а вы как думали? Огромнейшее количество людей (практически все - женщины) ежедневно штурмуют кабинеты врачей различных профилей, в том числе и инфекционистов (в основном инфекционистов) с такими жалобами, как субфебрилитет, слабость, головные боли, депрессия, отказ от еды и т.д. Чаще всего у них выявляют «скрытые инфекции» (я скоро начну креститься от этого словосочетания), типа ВЭБ, ЦМВ, микоплазма, токсоплазма, простой герпес и назначают немыслимые и абсолютно бесполезные курсы антибиотиков, противовирусных и «иммуномодуляторов». Естественно, ничего не помогает, женщина впадает в депрессию начинает мириться со своей непонятной и, похоже, что неизбежной болезнью. 
Милые девушки, если у вас есть что-то (не обязательно все, но хотя бы несколько) из нижеперечисленных симптомов:
слабость, повышенная утомляемость;
повышенная нервозность и боязливость;
раздражительность, недостаточная концентрация внимания;
снижение трудоспособности, снижение толерантности к физ. нагрузкам;
дневная сонливость;
психологическая лабильность, депрессивное настроение;
головные боли по утрам;
пониженный аппетит;
отвращение к некоторым (чаще мясным) продуктам питания, повышенная тяга к чрезмерному употреблению определенных продуктов питания (шоколад, сладости, газиров. напитки), субпродуктов (сырые макароны, лед) или непищевых веществ (волосы, песок, глина, побелка, шерстяные нитки);
тяжесть в пояснице/боли в спине к концу рабочего дня;
непроизвольное желание шевелить/двигать ногами перед засыпанием;
повышенная предрасположенность к инфекциям (в том числе герперические высыпания на лице, фурункулез, рецидивирующие вагинозы/молочница);
обильные менструальные кровопотери;
гипотония, склонность к обморокам в душной обстановке;
одышка и сердцебиение при обычных физических нагрузках;
зябкость рук и ног, немотивированный субфебрилитет;
сухость кожи;
локальный или генерализованный кожный зуд;
ломкость, выпадение волос;
ломкость и исчерченность ногтей;
трещины кожи ног и рук;
стоматит, глоссит, хейлит, кариес;
голубоватый оттенок склер (белочная оболочка глаза);
трyдности при проглатывании твердой пищи, таблеток;
снижение мышечного тонуса, мышечная слабость;
императивные позывы на мочеиспускание, недержание мочи при смехе и чихании, ночное недержание мочи;
неустойчивый стул, снижение желудочной секреции, атрофический гастрит.
то вам стоит проверить свой уровень ферритина в сыворотке крови. Если он будет ниже 40 мкг/л, то с большой долей вероятности эти симптомы связаны с дефицитом железа, который вы сможете восполнить вместе с терапевтом или гематологом.
----------------------
(с) Евгений Александрович Щербина, инфекционист, источник - https://m.vk.com/wall-99023927_385
Дамы, ну вот чувствуете что что-то в этом есть - не стесняйтесь, жмите "репост". Больше увидят - лучше.
Долгопрудный