В прошлом году я так же худела в ноябре и декабре.
Только начинала с 69.6 кг. Такой был мой максимум.
Что я имею сегодня.
Избыточного веса осталось 700 гр. Класс! Ещё чуть чуть и я буду с нормальным весом. Наконец то. Похудение за месяц на 2,7. Отлично! За месяц было 3 нарушения. Причём обьедалась так конкретно. Это видно по графику.
И все равно я довольна. Все равно я ушла от 69.6 до 63,7. Осталось немного до моего идеала.
На новый год устрою себе читмилл.
Буду есть все подряд)))
За этот год я худела и поправлялась. Изучила свой организм от и до. Научилась балансировать питание и даже заимела свои собственные лайфхаки.
Недавно сдавала анализы. Все показатели в норме. И даже холестерин в норме. Раньше был завышен. Исчезло газообразование. Желудок не беспокоит. Самочувствие отличное. В общем я довольна) уже налезли все мои любимые платья, исчезли складки по бокам. Я молодец)))))) поехали дальше. Осталось чуть чуть)))
