Как перестать параноить

Как себя успокоить и перестать бояться, что ребенок вдруг заболеет. Это ведь нормально для детей - встречаться с вирусами и реагировать адекватно. Но как вспомню бешеные температуры на прорезывание зубов, страшнейший стоматит с кровавым мясом вместо десен...и еще после этого бронхит в больнице с кашлемем, температурой, системами, уколами, слезами.... Мне кажется я умираю в такие моменты... А нельзя. Мама должна быть при памяти с крепкой силой воли. Я трус, я безвольный хиляк. Как себя настроить на лучшее. Как не истерить и перестать думать о болезнях. Я очень боюсь.