Я думаю многие задают себе вопрос как быстро переключится с теплого лета на осень и не выбиться с колеи? Ведь летом было так хорошо светило солнышко, а сейчас нужно настроить себя на совсем другую погоду. Но я решила не расстраиваться и заранее пока еще есть теплые деньки подготовить себе к приходу осени. Настроится на нужный лад и разобраться что нужно для адаптации мне помогла вот эта статья Я честно скажу постепенно начинаю внедрять в жизнь все 30 идей и уже смерилась с тем, что уже осень)