Дела между делом.
Мужчины часто удивляются тому, что женщины способны делать несколько дел одновременно, так давайте обернем эту способность нам во благо. Если задуматься, очень многие дела можно совмещать! Когда Вы чистите зубы, можно подниматься на носочки - это отличное упражнение для укрепления мышц ног; когда Ваш малыш купается в ванной, Вы рядом можете сделать ванночку для рук, подкорректировать форму бровей или протереть зеркало и раковину; когда гладите белье, можно слушать аудио-книги или смотреть фильм; гуляя с коляской, можно слушать уроки иностранного языка, который давно хотели выучить; Вы ждете пока малыш оденется...можно посвятить пару минут тому, чтобы устранить мелкие элементы беспорядка в прихожей; когда идете с ребенком из садика, можно учить стихи, играть в слова и т.д. Перечислять варианты можно очень долго! Старайтесь совмещать дела и тогда к вечеру Вам покажется, что в сутках стало на час больше! ;)