Когда-то размещала свою статью в другом сообществе. Вот теперь размещаю здесь. Надеюсь, вам она окажется полезной.

Если человек просыпается на работу за 1,5часа до выхода из дома, то он спокойно выполняет все утренние дела и спокойно идет на работу. Если он проснется за 1 час, то успеет все равно собраться и выйти вовремя. А если за 30мин? Тоже успеет! Ведь правда? Не хочется выговор от начальства) У него ограничено время, он будет делать только самое важное, придется слегка поторопиться. Но он это сделает!
Так во всем. Если у вас есть определенный промежуток времени, то вы вынуждены будете успеть все сделать именно за это время. 

Самое главное - установить для себя тот отрезок времени, который вы готовы потратить на уборку. И решить для себя, что вы хотите успеть за это время.
Первый раз  я это правило применила где-то год назад. Мои младшие дети

Очень хорошая и очень полезная статья!!!!

ВЕЧЕРНИЙ ПОРЯДОК – это список простейших дел, которые мы делаем перед сном.

Задача: описать и ввести в жизнь ВЕЧЕРНИЙ ПОРЯДОК для детей.

Информация о важном

Мы начинаем строить наш режим, и начинаем с ежевечернего плана подготовки ко сну.

Если мы говорим о совсем маленьких детях – речь идет о ритуале укладывания.

Для детей старше шести – это список дел, которые нужно сделать перед сном, режимный момент, Вечерний Порядок.

Для чего нужны ритуалы дошкольникам?

Ритуалы засыпания – это какие-то процедуры, которые проводятся за 20 – 60 минут до сна в определенной последовательности и постоянно. Маленькому ребенку важно знать, что и в какой последовательности будет происходить. Сначала мама читает мне книжку, потом купаюсь, потом одеваю пижамку и ложусь в постель, обнимаю мишку, мама меня укрывает и целует.

Подобные установленные последовательности, ритуалы – помогают ребенку получить ощущение стабильности, упорядоченности в разнообразии внешнего мира.

Для детей старше шести лет правильно говорить об организованности и дисциплине, а не о ритуальности.

Продолжение -под кат

• Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне всё, что я запрашиваю.

• Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить мне своё место.

• Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. Я откликнусь с большей готовностью на ваши инициативы.

Нужно почаще перечитывать. Столько правды о себе узнала))) Статью взяла здесь.

Человеческая фантазия не имеет границ, когда дело касается поиска причин не делать чего-то хорошего и делать что-то плохое. Каких только причин и отмазок мы не изобретаем в своем нежелании менять свои привычки,  в какие только лазейки не пытаемся протиснуться!

Давайте рассмотрим под микроскопом самые популярные из них, восхитимся их убедительностью, узнаем себя и порвем свои вредные убеждения как грелку на пути к светлому будущему. Готовы?

1. Ложный выбор. «Если я сделаю это, тогда мне придется…»

В этом случае мы рисуем себе непримиримую оппозицию из двух взаимоисключающих вариантов.

• Если я возьмусь за эту работу, у меня не останется времени на семью
• Если я буду ложиться раньше, мне некогда будет заняться хобби
• Если я перестану пить алкоголь, у меня не останется друзей

В самом деле, оба рисуемых сценария совсем не обязательно находятся в конфликте. Лишь наше стойкое нежелание менять привычный комфорт не позволяет нам видеть огромное множество промежуточных вариантов и удачных возможностей получить и то, и другое.

Если вы любите прибегать к этой отговорке, приучайте себя думать вместо «Что из этого я могу иметь?» — «Каким образом я могу совместить то и это?»

2. Поощрение. «Я вел себя хорошо, поэтому…»

Пост для всех кому интересно и для себя, чтобы ничего не забыть.

Первый прикорм - ОВОЩИ (14.00)

Второй прикорм - КАШИ (10.00)

Третий прикорм - ВТОРАЯ КАША (18.00)

Четвертый прикорм - МЯСО

Пятый прикорм - ТВОРОЖОК

Шестой прикорм - СОКИ, ФРУКТЫ

Седьмой прикорм - КЕФИР

Под катом подробная информация...

Ставка на слово "незаметный". 
Думаю, что кому-нибудь это пригодится. Под катом многа-многа букф и шокирующие фотографии!