Все! сил моих больше нету... вот может этот дневничок поможет поддерживать силу воли... После беременности не очень то и поправилась, даже во всю свою одежду обычную влезла без проблем, радости не было предела... но потом через 1,5 года декрета из 73 уже 85есть... такой я еще не была... да что там 85... вот минуту назад 88 показали веса( утром будет 86,5 не меньше). Уже замечаю как мне не комфортно с лишним весом вообще в целом, я молчу о том что я понятия не знаю что одеть... вот уже два месяца как хожу в зал спортивный.. результатов нету, вес остановился и все... скажите что-то не правильно делаю... да все вроде так ( с тренером первый курс прошла, знаю что и как), тренер конечно говорит что пока не изменим рацион... дела и не будет...
... а это самое страшное.. никак я не могу пересилить себя.... я вообще сладкое люблю до мании...это такая слабость, целый день с ребенком...устала, хоть на минутку присесть и попить чайку со сладеньким... так сказать расслабится... да и помимо этого... муж много работает - надо хорошо кормить, и ребенку надо всегда приготовить... а себе отдельно уже и сил не хватает... да и их пища повкуснее будет-((( вот так вот ....
а вот уже и весна, достала весеннее пальто, которое всегда было великовато, а сейчас уже и на перешитых на беременность пуговицах туговато сидит-(((( хоть плачь... да и муж, он конечно все понимает... но мне то хочется что бы он мной восхищался... как и раньше... лучше его жены нету... а не 85кг-вое счастье рядом-((

Вот выложила здесь все как есть... завтра проснусь - перечитаю... надеюсь появятся силы на задуманное... буду каждый вечер записывать успехи... для себя конечно в первую очередь... я всегда верила что все зависит только от нас самих, многого добилась в жизни, а вот тут где как бы надо только самоконтроль, и мин усилий - все оказалось намного сложнее, это вам не вуз с красным дипломом закончить, не подняться по карьерной лестнице... не добиться успеха в работе, где другим не по зубах... ЭТО ПОХУДЕНИЕ...хоть плач, а оказалось все ой как сложно....

Девочки, если есть у кого дельные советы, может вы как то справлялись с подобными ситуациями, буду очень вам благодарна. И отдельное спасибо, за вкусные диетные рецепты.