Принять и простить - первые и самые главные, на мой взгляд, вещи, которые должна сделать любая "начинающая" мама, столкнувшаяся с переломным моментом (о нем я писала ранее).
Принять необходимо тот факт, что вы УЖЕ СТАЛИ мамой и никуда от этого не денетесь, а простить нужно себя за ранее совершенные ошибки по отношению к себе и своим близким (к мужу, к ребенку).
Материнство - это на всю жизнь, сколько бы ни было вашему любимому чаду месяцев-годиков-лет. Как вы проживете эту жизнь, на что потратите ее драгоценные дни зависит исключительно от ВАС. Никто за вас эту ношу не понесет (если вы придерживаетесь иного мнения, значит вы попали не по адресу, и все мои статьи-тренинги-вебинары будут для вас абсолютно бесполезны - не тратьте свое время).
В принятии в данном случае есть два пути:
1. Постоянно нервничать, что ничего не получается, и жаловаться на свою судьбинушку, ища все новые и новые подтверждения своей жертвенности, загонять себя в зверские состояния и т.д и т.п.
2. Успокоиться и с благодарностью принимать все, что происходит сейчас в жизни, даже если это ооочень сильно идет вразрез с вашими представлениями о материнстве и с вашими планами на жизнь (-на год-на месяц-на неделю-на день..).
Прощение - это тоже своего рода принятие, но только не внешних обстоятельств, а "внутричеловеческих" особенностей. Простите себя за уже совершенные ошибки в воспитании ребенка, в поведении с мужем, в отношении к самой себе, в конце концов. Простите и....забудьте про них, откройте чистый лист, не грызите себя чувством вины, займитесь своим эмоциональным состоянием вплотную.
Подробнее о методиках принятия и прощения я говорю в своем проекте ZakkerBurg на вебинарах и тренингах, которые обязательно помогут вам в ситуации, схожей с моей - проверено)))) Но о них я расскажу немного позднее.
