Привет будущим мамочкам!
В осенний период как Вы готовитесь к процедуре ЭКО в плане приема витаминов?
Я имею ввиду не только здоровое и сбалансированное питание, но также витаминные добавки.
Что лучше, набрать витамины и минералы как отдельные препараты, или принимать витаминные комплексы?
ВМК пью витрумм, витамин Е, омегамама 9 мес (сертифиц. омега 3 для Б. и планир.) по 4 к.д. для снижения воспалительных процессов в организме, фолька. Я комбинирую прием ВМК и отдельных компонентов, т.к. какие бы витамины хорошими не были их дополнять нужно из-за неэффективной дозировки некоторых микроэлементов
