Всем привет девчонки!!!
Я - Организатор спора, меня зовут Екатерина, ко мне на ты)))
Худеем по системе минус 60, ПП и по желанию пробуем другие системы, диеты и образы жизни)
Что нужно для участия в споре?
Несколько лишних кг...)
Интернет (возможность отчитываться раз в неделю)
ЖЕЛАНИЕ избавиться от этих лишних кг!
Каждую неделю после отчета делаю итоговые недельные таблицы (буду очень стараться) если что попрошу помощи)))
Раз в месяц делаю таблицу "Лидеры месяца"
ПРАВИЛА (Читают все!)
Старт 6.11.2015 года
Финиш 4.03.2016 года
Новых участников принимаем до 20.11.15
Взнос 400руб
4 фото на старте и на финише (фас+кодовое слово, профиль, спина, весы+кодовое слово)
Объемы на старте и на финише (объем под грудью, талия, живот, бедра) по желанию грудь, нога, рука
По пятницам отчет по весу в отдельно созданном посте
Каждую неделю после отчета делаю итоговые недельные таблицы
Раз в месяц делаю таблицу "Лидеры месяца"
Если вы по каким то причинам выбываете из спора, внос не возвращается!
3 выигрышных места: 1 место - 50% банка, 2 место - 30% банка, 3 место - 20% банка. После голосования считаю так: 1 место-3 балла, 2 место- 2 балла, 3 место - 1 балл. По кол-ву баллов определяются победители.
Если вы приняли решение участвовать в споре, то соблюдаем последовательность пунктов! (Это упростит мне работу в несколько раз)
1) Взнос в размере 400 руб мне на карту 4276 8380 9512 5326 Екатерина Константиновна Ермакова
2) 4 фото: фас+кодовое слово, профиль, спина, весы+кодовое слово
3) Объемы: под грудью, талия, живот, бедра. (по желанию грудь, нога, рука)
4) На старте: рост, возраст, желаемый вес к финишу. На финише: возраст если было ДР.
ЕЩЁ РАЗ ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ПРИНИМАЮ ФОТО И ОБЪЕМЫ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ПЕРЕЧИСЛЕНИЯ ВЗНОСА!!!
ПРАВИЛЬНЫЕ ФОТО:
-в полный рост
-руки не поднимать!
-на старте и финише по возможности использовать одно и то же нижнее белье или купальник, никаких маек и футболок!
-без носков и тапок!
- 4 отдельных фото, не коллаж! коллаж я делаю сама (головы тоже отрезаю))) если вы решите прислать мне фото УЖЕ без головы делайте это аккуратно, не задевая плечи!
- на фото фас и весы должна быть видна бумажка с кодовым словом
- на старте и на финише делать фото очень желательно на одном и том же фоне!
ВЗНОСЫ, ФОТО и ОБЪЕМЫ ПРИНИМАЮ С 5.11.15г ДО 20.11.15г!
На данный момент в споре около 15 человек