@id1782213 (Зоряна) — дневник на Babyblog.ru

Зоряна

36 лет Хмельницкий, Украина

На сайте с 21.03.2015, последнее посещение — 11 лет назад

Добавить заметку

18

записей

3

друга

0

подписчиков

Год

2015

Месяц

Март

Апрель

Май

Июнь

Июль

Август

Выбрать все Редактировать

Массаж при пупочной грыже у младенца. Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр. 1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Роман

19 лет 10 месяцев

Киррил

11 лет 1 месяц