Измучилась я уже с этим сном. И не знаю как сделать лучше, в первую очередь для ребёнка. Ну и для себя, конечно. Всем известно "счастливая мама-счастливый малыш". Так вот я никак не найду этот момент для себя лично. С одной стороны мне нравится спать с ребёнком, мы спали с ней с месячного возраста. Сначала из-за колик, иначе вообще всю ночь не спали. А потом она уже без тити во рту не могла спать. Даже вместе спим-титя выпала изо рта и сразу мечется по кровати, ищет. В результате я не высыпаюсь, всю ночь на одном боку с закинутой рукой мне неудобно, все затекает. Во-вторых, она не высыпается. Каждый час теряет титю, каждый час просыпается и ищет её, чтобы заснуть, и меня будит. Днём только у меня на руках, с титей во рту и при укачивании на фитболе. Получается, что у меня и днём нет возможности отдохнуть, или чем-то заняться. Хожу хронически невыспавшаяся, от этого злая и раздражительная. И так уже почти полгода. Сейчас лето-стало вообще тяжко. Раньше хоть спала в одеяле в катящейся коляске. Хоть какая-то возможность отдохнуть мне, пусть не физически, но морально, хоть даже на минутку остановить коляску нельзя было. Сейчас же жара стоит, о пеленании речи быть не может. И вот не засыпает, стоит положить в коляску-криком кричит, заходится, аж истерика. Пробовали и прогулку, и полусидя (сама ещё не сидит). Бестолку. В слинге тоже спит по 15 минут, а потом ей жарко, вся взмокнет и просыпается. Стараемся спать дома. При закрытых окнах жарко, просыпается даже на руках и при качании и на Тите. Окна откроешь-шумно. Один фиг снова просыпается от каждого звука. Не высыпается, постоянно уставшая, капризная, глазки трет и не спит. Вычитала я в интернете методику, как научить ребёнка спать. Пробую второй день. Вот ссылка: http://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=26100&st=50
Вкратце: как только ребёнок проявляет первые признаки усталости надо положить его в кроватку в удобную для сна позу, слегка придерживать руки и ноги и петь или шипеть, не обращая внимания на истерики. В течении 15 минут. Потом, если не уснул, взять на руки, успокоить, но не усыпить и снова положить. И так до 4 раз днём, и до 6 раз на ночь. И главные условия в том, что повторять этот алгоритм каждый отход ко сну, без исключений, и убирать руки и шипение после того как успокоился, но до того, как уснул, и не давать перед и во время укладывания грудь, кормить заранее. Чтобы сам засыпал. Результаты двухдневной практики: четыре раза в сутки наш дом на полчаса соглашается душе разбирают ими воплями. Если раньше мы ей кричать почти не давали,:то я качаю, то бабушка, то мужчины развлекают. То теперь по 30 минут перед каждым отходом км сну она орёт диким голосом. Бабушка уже сказала мне, что я изверг, я сама реву белугой после каждого укладывания. Её обычно хватает наораться две 15 минутки, потом засыпает. Но после этого всхлипывает и постанывает во сне ещё полчаса. Днём один раз после этого проспала два часа, но чаще её на час не хватает, снова просыпается. Снова не выспалась, снова плачет, обратно не засыпает. Ночью в первый раз спала с 9 до 11, поела, потом в 3 поела, потом в 5 я её забрала к себе досыпать. Вторую ночь спала с 9 до 1, поела, потом в 3, потом в 5 забрала к себе досыпать. Это конечно прогресс, спит по несколько часов в своей кроватке. Но какой ценой! И вроде бы чего так кричать? Кроватка знакомая, часто мы вместе там играем, матрас удобный, специально для неё заказанный. Обложку её подушкой, на которой сама спала, байковым одеяльцем, которым мы с ней вместе укрывались. Держу на ней обе руки. Мама рядом, поёт любимую колыбельную, обнимает двумя руками, кругом знакомые и привычные, мягкие и приятные вещи. Кроватка мягко покачивается от любого движения. Закрой глазки, расслабься и спи. Нет же. Она кричит до хрипоты. Пока совсем не обессилит и не уснет. Я после таких укладываний сама уснуть не могу. Пол ночи лежу и её дыхание слушаю. Скоро крыша у меня уже поедет. Правильно ли я делаю? Не нанесу ли травму ребёнку на всю жизнь? Сейчас и уговаривать и увещевать пробовала, все зря. Лежит в кроватку, слушает, зевает, глаза трет, но как чувствует, что засыпает, так начинается истерика. Чего боится? Уснуть боится? Что я уйду боится? Сейчас вот уснула, и хрипит во сне после криков, и вздрагивает всем телом. Что делать? Я совсем запуталась.