Про зарядку, массаж и потешки писать не буду. В интернете полно этих потешек, выбирай любые.
На щекотушки у нас такая игра:
Заинька-заинька, испугался маленький.
А лиса тебя ам-ам (делаем ам-ам шею, подмышки, коленки, и хохочем)
Я тебя лисе не дам.
Ну а волк тебя ам-ам (снова делаем ам-ам)
Волку я тебя не дам.
Заинька-заинька, ты не бойся маленький.
На части тела такая игра. Складываю пальцы щепоткой и сообщаю Алисе: Пчелка! Жужжу: ззззззз! и вожу щепотку вокруг Алисы, как будто пчелка летает. А потом пчелка садится на носик: Нос! зззззззззззз Щека! зззззззззз Ухо! и так, пока не надоест. Сначала так замирает, когда пчелка летает и внимательно следит взглядом. А когда пчелка садится - смеется.
Американские горки. Ложусь на спину, ноги согнуты в коленях. Алиса сидит у меня на животе, я держу ее за ручки, точнее она сама хватается за мои большие пальцы, а я придерживаю. Поехали с горки! Жжжжжж, качаю ее из стороны в сторону. Рррррр, качаю ее вперед-назад. Тр-тр-тр, подбрасываю ее на животе вверх. И так пока не надоест. Хохочет.
Пианистка. Сажаем ее на колени у стола. Чаще играет так бабушка. Алиса кладет руки на стол и стучит кончиками пальцев по столу. Бабушка напевает: ля-ля-ля. Алиса стучит ладошками, бабушка комментирует: бум-бум-бум. Алиса проводит ладошкой по столу, бабушка подпевает: труууууум-труууууууууум.
Под крики: тыгыдым-тыгыдым-тыгыдым! Скачет у кого-нибудь верхом на шее, хватается за волосы и еще и пяткой в подбородок подпинывает, если остановишься. Хохочет.
Ну стандартные "по кочкам". Играем с 3 месяцев. Раньше я ложилась на спину, сгибала ноги в коленях, сажала Алису себе на живот полулежа, спиной на моих бедрах, держала за ручки. Подбрасывала на животе, а когда "в ямку бух" разводила колени, и она как-бы проваливалась между ними. Ручки напрягает, животик напрягает, хорошо пресс качается и у ребенка и у мамы. Сейчас играем как обычно на коленках.
"Ку-ку". Хоть и пишут, что начинать играть надо чуть не с рождения. Но понимать смысл игры она начала только после 6 месяцев. А до этого смотрела недоуменно или вовсе не смотрела. Оставлю ее в комнате, сама бегаю по квартире и полы мою. Периодически заглядываю в комнату и говорю "ку-ку" - она радуется. Или Алиса прячется на кухне за шторкой, мы все ее ищем, а она "ку-ку" выглядывает.
Играли в шалашик. Ставили зонтик на пол, залазили под него, сверху укрывались пледом и хихикали, сидя под крышей.
Дедушка и папа играют так: наклоняются к животику и прямо в животик говорят "бу-бу-бу". Теперь, когда она слышит "бу-бу-бу" сразу хихикать начинает.
Еще папа строит башенки из мягких кубиков у нее на животе, если она лежит на спине. Или на голову ставит, если она сидит.
Папа с рождения с ней играет в такую игру. Растопыривает перед ее лицом пальцы и медленно сжимает кулак, и медленно обратно растопыривает. Маленькая была - смотрела как завороженная. Сейчас хватает пальцы, перебирает их, сама сгибает и разгибает. Особенно по утрам так играют. Я ушла умываться, а папе лень ее развлекать. Он одну руку ей даст, а сам в планшете сидит.
Вспомню - еще допишу. Мы много играем.